Wellness Training

Atteignez vos objectifs
En fonction de votre profil, votre coach « Wellness Training » vous attribue un programme d'entraînement personnalisé et adapté, vous permettant d'atteindre vos objectifs. Vous pourrez également avoir accès à une multitude de programmes d’entraînement et choisir celui qui vous convient.

Programme d’activité
L’application « Wellness Training » vous permet de retrouver, directement sur votre mobile, le contenu de votre programme d’activité et de renseigner les exercices réalisés lors de vos séances « Wellness Center » (durée, distance, séries et répétitions, charge…).

Séance libre
Vous souhaitez vous construire vos propres séances ? Démarrez une séance libre et ajoutez les exercices de votre choix. Vous pourrez enregistrer votre séance dans vos favoris et ainsi l’incorporer dans votre programme d’activité.

Restez connecté, soyez encouragé
Vous pouvez partager sur Facebook la séance que vous êtes en train de réaliser et recevoir les félicitations et encouragements de vos amis pendant votre entraînement.

Suivi d’activité
Chez vous, depuis votre ordinateur (PC ou Mac), vous pouvez suivre votre activité et vos progrès sur votre journal personnel disponible sur wellnesstraining.upulse.fr.


***Important***
L’application est accessible uniquement aux adhérents des espaces fitness « Wellness Center » équipés du service uPulse.
Pour obtenir votre compte, rendez-vous dans votre « Wellness Center » et demandez un accès au service. Un email indiquant vos identifiants de connexion vous sera envoyé sur l’adresse électronique que vous aurez indiquée lors de votre inscription. Achieve your goals
Depending on your profile, your coach "Wellness Training" assigns you a personalized and customized training program to help you achieve your goals. You will also have access to a multitude of training programs and choose the one that suits you.

Activity program
The "Wellness Training" application allows you to find, right on your mobile, the content of your activity program and inform exercises conducted during your "Wellness Center" meetings (time, distance, series and repetitions, load ... ).

free session
You want to build you your own sessions? Start a free session and add the exercises of your choice. You can save your session to your favorites and thus incorporate it into your activity program.

Stay connected, be encouraged
Share on Facebook session that you are trying to achieve and receive the congratulations and encouragement from friends during your workout.

Activity Monitoring
Home, from your computer (PC or Mac), you can track your activity and your progress in your diary available wellnesstraining.upulse.fr.


*** Important ***
The application is accessible only to members of fitness spaces "Wellness Center" equipped uPulse service.
To obtain your account, go to your "Wellness Center" and have access to the service. An email indicating your login details will be sent to the email address you provided when you registered.