Diät für Immunität (Free)

Ob seine Grippe-Saison, oder einfach nur eine allgemeine Tendenz zu erkranken, einen Schub für das Immunsystem kann nicht schaden. Das alte Sprichwort, “bist du, was du isst”, ist der Schlüssel. Bauen Sie Ihr Immunsystem, indem sie vorsichtig, was Sie in Ihren Körper. Vermeiden Sie synthetische Multi-Vitamine und Mineralstoffe – gehen mit dem, was Mutter Natur zu bieten hat. Durch die Integration dieser Nahrungsmittel in Ihrer täglichen Ernährung, können Sie Ihrer weißen Blutkörperchen bestimmt etwas Hilfe.

Die wichtigsten Funktionen:
• direkt abrufbar - keine Internetverbindung nötig;
• schneller Zugriff über Suchfunktion;
• favoritenfunktion für häufig nachgeschlagene Begriffe.

Beachten Sie, dass Faktoren wie Stress oder Depressionen können zu gesunden Essgewohnheiten zu durch das Auslösen Verlangen nach reichen, tröstenden Lebensmitteln, die mit hohem Fett sind verschlechtern. Whether its flu season, or simply ill only a general tendency, a boost to the immune system can not hurt. The old adage "you are what you eat" is the key. Build your immune system by careful what you. In your body Avoid synthetic multi-vitamins and minerals - go with what Mother Nature has to offer. By incorporating these foods into your daily diet, you can let your white blood cells use some extra help.

The main functions:
    • directly available - no internet connection required;
    • Fast access via the search function;
    • favorites function for frequently looked-up words.

Note that factors such as stress or depression can worsen to healthy eating habits by triggering cravings for rich, comforting foods that are high in fat.