매직핏 (MagicFIT)

[특징]
1. 복식호흡이 많은 장점을 가지고 있음에도, 우리는 오랜기간 흉식호흡을 해왔기
때문에 이를 바꾸기가 여간 어려운 일이 아니며, 횡격막과 복근 등의 충분한 활
동력을 필요로 합니다.
2. 본 제품은 이러한 횡격막과 복근을 강화하여 복식호흡을 생활화할 수 있도록
하며, 복식호흡을 정량화하여 스마트폰으로 실시간 디스플레이해주므로,
내가 얼마나 잘 하고 있는지를 눈으로 확인하면서 목표를 가지고 효과적으로
복식호흡과 근력을 강화할 수 있도록 한 것입니다.
3. 본 제품은 이러한 복식호흡과 복근운동을 스마트폰 게임과도 연동시켜서 지루
하지 않고 재미있게 건강게임을 즐길 수 있도록 한 첨단 헬스케어 제품입니다.

[조작방법]
1. 벨트 뒤 센서부가 배꼽아래 5cm 지점에 위치하도록 힘껏 당겨서 착용하세요.
2. 복식호흡 방법
- 들숨 : 배를 내밀면서 숨을 최대한 들이마시세요. (횡격막 운동)
(배를 내밀면, 횡격막이 아래로 내려오면서 폐 공간이 최대로 확보됩니다)
- 날숨 : 들이마신 숨을 최대한 서서히 내쉬는 구간 (복근 및 횡격막 운동)
(기도를 활짝 연 상태에서, 배의 힘으로 버티면서 숨을 서서히 내쉽니다)
3. 복근운동 방법
- 복부에 힘을 주어 공중에 떠 있는 과일 따먹기 게임을 하는 것으로,
복근과 횡격막 등 우리 몸 중심의 속근육(코어근육)을 탄탄하게 합니다.
이때, 숨을 멈추지 말고 숨을 쉬면서 복근운동을 하세요. [Characteristic]
1. doubles though breathing has many advantages, we have been doing for a long period hyungsik breathing machine
    Because this change is not a very difficult one, bow enough, such as the diaphragm and abdominal muscles
    The power needed.
2. The product allows to strengthen the diaphragm and abdominal muscles to such a breathing everyday life
    And, by quantifying the breathing real-time display, making it a smart phone,
    While checking the eye if I have a goal of how well and effectively
    It will have to help to strengthen the abdominal breathing and muscle strength.
3. This product is bored by these breathing exercises and abs and even works Smartphone Games
    The high-tech health care products and fun to enjoy the game without health.

[Operation]
1. Pull firmly to wear after the sensor unit located at 5cm below the navel point belt.
2. abdominal breathing method
  - Inspiration: he held out the times you have to drink as much as possible to hide. (Diaphragmatic movement)
     (Naemilmyeon the ship, coming down the diaphragm is secured in the closed space up)
  - Exhalation: possible they drank slowly exhale the breath interval (abdominal and diaphragm movement)
     (In the wide open, prayer, the power of the boat while tying all my breathe slowly)
3. Abdominal exercise
  - That the fruit picking game floating in the air with force to the abdomen,
     Such as the abdominal muscles and diaphragm in the center of the solid body muscles (core muscles) to.
     At this time, do not stop your breath to breath while exercising your abs.