Ротационный дневник питания

Ротационный дневник питания - это индивидуальный помощник в смартфоне, который улучшит питательную ценность Вашего пищевого рациона.

Главный принцип ротационного питания - грамотное чередование продуктов, объединенных в группы по биологическому семейству. Дословно это значит, что биологически одинаковые продукты могут быть добавлены в меню только в определенный день. После чего необходимо выдерживать паузу - как правило, 4-5 дней. Постоянное же употребление продуктов из одного семейства может привести к аллергической реакции.

Для кормящей мамы ротационная диета предполагает включение в рацион дня только одного вида продуктов - 1 вид крупы, 1 вид овоща, 1 вид мяса, 1 вид фруктов и т.д. При этом повтор какого-либо продукта рекомендуется делать только через 4 дня.

C «Ротационным дневником питания» больше не нужно устанавливать напоминая в телефоне и отсчитывать по календарю дни - приложение автоматически добавит продукт в меню через заданный интервал времени. Также для каждого блюда имеется возможность указать, если нужно, аллергическую реакцию.


Ротационный дневник питания может быть полезен:

★ всем заботящимся о своём здоровье;

★ людям, имеющим множественные реакции на пищевые продукты;

★ людям, соблюдающим строгую диету;

★ кормящим мамам и тем, кто вводит прикорм.


Возможности программы:

✓ современный интерфейс в стиле Мaterial Design;

✓ поддержка смартфонов и планшетов с сенсорным экраном;

✓ справочник продуктов по биологическим семействам;

✓ справочник пищевых аллергенов, помогающий определить продукты (в отдельных случаях и те, которые не выявляются тестами на скрытую аллергию IgG);

✓ удобный список покупок, который сделает поход в магазин максимально эффективным, сэкономит время и не позволит взять лишнего;

✓ виджет для домашнего экрана;

✓ возможность отправить список покупок и готовое меню по электронной почте, через установленный клиент социальной сети, Skype, Viber, WhatsApp и т.д.


Делитесь с друзьями в соцсетях новыми интересными сочетаниями продуктов! Rotary food diary - is an individual assistant in a smartphone, which will improve the nutritional value of your diet.

The main principle of rotary power - literate alternation of products grouped according to the biological family. This literally means that biologically similar products may be added to the menu, only on a certain day. Then you need to withstand a break - usually 4-5 days. Continuous use of the same products from the same family can cause allergic reactions.

For nursing mothers rotational diet is intended to include in the diet of the day only one type of products - one kind of cereal, 1 type of vegetable, 1 type of meat, 1 type of fruit, etc. This repetition of any product is recommended only after 4 days.

C «Rotary food diary" no longer need to install the phone reminding and counting the days on the calendar - the app will automatically add the product to the menu after a specified time interval. Also, for each dish you can specify if you want to, allergic reactions.


Rotary food diary may be helpful:

★ everyone caring about their health;

★ people with multiple reactions to foods;

★ people who observe a strict diet;

★ nursing mothers and those who introduce solid foods.


Features:

✓ modern style interface Material Design;

✓ support for touch-screen smartphones and tablets;

✓ product guide to biological families;

✓ reference food allergens that helps identify products (in some cases, and those that are not detected by tests for occult IgG allergy);

✓ handy shopping list that will make shopping trip as efficient, save time and will not allow to take the excess;

✓ widget to the home screen;

✓ the ability to send a shopping list ready and menu by e-mail, social networking client installed, Skype, Viber, WhatsApp, etc.


Share with your friends on social networks with new interesting combinations of products!