অ্যালোভেরা ব্যবহারের উপকারিতা

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী অতি পরিচিত একটি উদ্ভিদের নাম। বহুগুণে গুণান্বিত এই উদ্ভিদের ভেষজ গুণের শেষ নেই। এতে আছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিকঅ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিনএ, বি৬,বি২ ইত্যাদি। অ্যালোভেরার জেল রুপচর্চা থেকে শুরু করে স্বাস্থ্য রক্ষায় ব্যবহার হয়ে আসছে। অনেকেই অ্যালোভেরা জুস পান করে থাকেন। আপনি জানেন কি প্রতিদিন অ্যালোভেরা জুস পান করার উপকারিতা?

Additional tags:
অ্যালোভেরা জুস, অ্যালোভেরা চাষ, অ্যালোভেরা জেল, অ্যালোভেরা গাছ, অ্যালোভেরা কি, চুলের যত্নে অ্যালোভেরা, অ্যালোভেরার উপকারিতা, চুলের জন্য এলোভেরা, অ্যালোভেরার শরবত, অ্যালোভেরার ব্যবহার, এলোভেরা ব্যবহারের নিয়ম, চুলে এলোভেরা, চুলের যত্নে অ্যালোভেরা, ঘৃতকুমারী খাওয়ার নিয়ম, অ্যালোভেরা এর উপকারিতা, aloe vera skin, aloe vera hair, aloe vera medicinal uses, aloe vera side effects, aloe vera plant care, aloe vera drink, how to make aloe vera juice, aloe vera benefits, benefits of aloe vera for skin, benefits of aloe vera for hair, medicinal uses of aloe vera, aloe vera side effects, aloe vera benefits for weight loss, how to make aloe vera juice, aloe vera for skin whitening

১। হার্ট সুস্থ রাখতে
আপনার হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে অ্যালোভেরা জুস। অ্যালোভেরা কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। এটি দূষিত রক্ত দেহ থেকে বের করে রক্ত কণিকা বৃদ্ধি করে থাকে। এটি দীর্ঘদিন আপনার হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে থাকে।

২। মাংসপেশী ও জয়েন্টের ব্যথা প্রতিরোধ
অ্যালোভেরা মাংসপেশীর ব্যথা কমাতে সাহায্য করে থাকে। এমনকি ব্যথার স্থানে অ্যালোভেরা জেলের ক্রিম লাগালে ব্যথা কমে যায়।

৩। দাঁতের যত্নে
অ্যালোভেরা জুস দাঁত এবং মাড়ির ব্যথা উপশম করে থাকে। এতে কোন ইনফেকশন থাকলে তাও দূর করে দেয়। নিয়মিত অ্যালোভেরা জুস খাওয়ার ফলে দাঁত ক্ষয় প্রতিরোধ করা সম্ভব।

৪। ওজন হ্রাস করতে
ওজন কমাতে অ্যালভেরা জুস বেশ কার্যকরী। ক্রনিক প্রদাহের কারণে শরীরে মেদ জমে। অ্যালোভেরা জুসের অ্যাণ্টি ইনফ্লামেনটরী উপাদান এই প্রদাহ রোধ করে ওজন হ্রাস করে থাকে। পুষ্টিবিদগণ এই সকল কারণে ডায়েট লিস্টে অ্যালোভেরা জুস রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

৫। হজমশক্তি বাড়াতে
হজমশক্তি বৃদ্ধিতে অ্যালোভেরা জুসের জুড়ি নেই। এটি অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে অন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া রোধ করে। যা হজমশক্তি বাড়িয়ে থাকে।

৬। ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে
অ্যালোভেরা জুস রক্তে সুগারের পরিমাণ ঠিক রাখে এবং দেহে রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখে। ডায়াবেটিসের শুরুর দিকে নিয়মিত এর জুস খাওয়া গেলে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা সম্ভব। খাওয়ার আগে বা খাওয়ার পরে নিয়মিত অ্যালোভেরা জুস পান করুন।

৭। ত্বকের যত্নে
ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার ব্যবহার সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। এর অ্যান্টি ইনফ্লামেনটরী উপাদান ত্বকের ইনফেকশন দূর করে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা কমিয়ে দেয়। Aloe or Aloe Vera is a plant well-known name. Thoroughbred is not the end of the manifold virtues of medicinal plants. It contains calcium, sodium, iron, potassium, manganese, zinc, phalikaayasida, and bhitaminae amino acid, B-6, B-II and so on. Aloe vera gel has been used to protect health from the start up kit. Many people have been drinking Aloe juice. Benefits of Aloe juice to drink every day, you know what?

Additional tags:
Aloe Juice, Aloe plantations, Aloe Gel, Aloe plant, Aloe, and hair care Aloe, Aloe vera benefits, hair elobhera, Aloe vera juice, Aloe vera use, elobhera as a rule, hair elobhera, hair care Aloe, aloe vera drinking rules, Aloe's benefits , aloe vera skin, aloe vera hair, aloe vera medicinal uses, aloe vera side effects, aloe vera plant care, aloe vera drink, how to make aloe vera juice, aloe vera benefits, benefits of aloe vera for skin, benefits of aloe vera for hair, medicinal uses of aloe vera, aloe vera side effects, aloe vera benefits for weight loss, how to make aloe vera juice, aloe vera for skin whitening

1. To keep the heart healthy
Aloe juice helps to keep you healthy cardiovascular health. Aloe reduces cholesterol levels. Contaminated blood and blood cells in the body grow out of it. This helps to keep healthy for a long time on your cardiovascular health.

II. Prevent muscle and joint pain
Aloe helps reduce muscle pain. Even the pain, the pain is reduced planted Aloe Cream prison.

3. Medical care
Aloe juice teeth and gums is to relieve pain. It is a treat infection. Aloe juice can be used to prevent tooth decay as a result of regular intake.

4. Weight loss
Ayalabhera juice to lose weight is quite effective. Chronic inflammation caused by the accumulation of body fat. Aloe juice to prevent inflammation of the anti inaphlamenatari material is weight loss. Aloe juice to the diet of these lists, nutritionist advice.

5. Improve digestion
Aloe juice is to boost digestion pair. This intestinal inflammation-causing bacteria in the gut to prevent the growth of beneficial bacteria. Which is an increase of digestion.

6. To prevent diabetes
Aloe juice is exactly the amount of blood sugar and maintains the body's blood circulation. When the juice is consumed on a regular basis at the beginning of diabetes can prevent diabetes. Aloe juice drink before or after eating a meal on a regular basis.

7. Skin care
We all know about the use of Aloe vera skin care. Inaphlamenatari elements of the anti-acne skin infection by eliminating the tendency to reduce.