গ্যাস্ট্রিক সমস্যার ঘরোয়া টনিক

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় আমরা কম-বেশি অনেকেই ভুগে থাকি। খাবার ভালো ভাবে চিবিয়ে না খাওয়া, অতিরিক্ত মশলা জাতীয় খাবার খাওয়া, খাদ্যভাসসহ নানারকমের অনিয়মের কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। এজন্য অনেকে ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন। তবে আমাদের হাতের কাছেই এমন কিছু উপাদান আছে যেগুলো এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

Additional tags
গ্যাস্ট্রিক এর ব্যাথা, গ্যাস্ট্রিক থেকে বাচার উপায়, গ্যাস্ট্রিক কেন হয়, গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ, গ্যাস্ট্রিক আলসার, গ্যাস্ট্রিকের লক্ষন, গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির উপায়, গ্যাস্ট্রিক এর লক্ষন, gastric cure, gastric food, gastric definition, gastric meaning, gastric pain in chest, gastric problem, gastric pain area, gastric pain after eating, how to cure gastric problem permanently, gastric problem symptoms, gastric problem symptoms treatment, gastric problem chest pain, yoga for gastric problem, how to cure gastric pain, gastric pain symptoms

দারচিনি
১/২ চা চামচ দারচিনি পাউডার এক গ্লাস গরম দুধে নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এরপর একটু ঠাণ্ডা হলে এটি পান করুন। চাইলে এতে কিছু মধু মিশিয়ে নেয়া যেতে পারে। দারচিনির চা পান করতে পারেন। গরম পানিতে দারচিনি গুড়া মিশিয়ে কিছুক্ষণ নেড়ে এরপর পান করুন।

অ্যাপেল সিডার ভিনেগার
প্রথমে ২ চা চামচ ভিনেগার এক গ্লাস গরম পানিতে দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এটি ঠাণ্ডা হলে পান করুন।

আদা
প্রতিদিন খাবার পর এক টুকরো আদা চিবিয়ে খান। এতে আপনার গ্যাসের সমস্যা থাকবে না।

এক চামচ আদা বেটে তা গরম পানিতে দিয়ে ফুটিয়ে নিন। এর চা তৈরি করে দিনে ২ বার পান করুন।

রসুন
প্রতিদিন কিছু রসুন চিবিয়ে খান এতে গ্যাস হবার সম্ভাবনা কমে যাবে।

মৌরি
কিছু পরিমাণ মৌরি পানিতে দিয়ে ৫ মিনিট ধরে গরম করুন এরপর এটিকে ছেঁকে ঠাণ্ডা করে পান করুন। চাইলে এটি চিবিয়ে খেতে পারেন।

পুদিনা পাতা
কিছু ফ্রেস পুদিনা পাতা এক কাপ গরম পানিতে নিয়ে ৫ মিনিট ধরে গরম করুন এরপর এটিকে ছেঁকে কিছু মধু দিন। এটি দিনে ২-৩ বার পান করুন।
তাড়াতাড়ি আরাম পেতে কিছু পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন। Many suffer from gastric problems, we are more or less. Do not chew the food well and eat, eat more spicy foods, khadyabhasasaha This problem may occur due to various irregularities. So many people have been taking drugs. However, there are some elements in our hand to this problem that can be released.

Additional tags
Gastric's pain, gastritis from the solution, gastric why, gastric pills, gastric ulcer, gastric symptoms, gastric way of salvation, gastritis and symptoms, gastric cure, gastric food, gastric definition, gastric meaning, gastric pain in chest, gastric problem , gastric pain area, gastric pain after eating, how to cure gastric problem permanently, gastric problem symptoms, gastric problem symptoms treatment, gastric problem chest pain, yoga for gastric problem, how to cure gastric pain, gastric pain symptoms
 
Cinnamon
12 teaspoon cinnamon powder and mix well with a glass of warm milk. And if a little cold drink. If you want to mix some honey can be taken. Cinnamon tea you can drink. A little shake of cinnamon powder mixed in hot water and then drink.
 
Apple cider vinegar
First, a glass of warm water with a teaspoon of vinegar and mix well. If you drink it cold.
 
Ginger
Eat ginger chew a piece of bread every day. It will not have a problem with your gas.
 
Boil one teaspoon of ginger with hot water, it is a fortune. Drink the tea two times a day.
 
Garlic
Chew garlic to eat some every day can lower the risk of gas.
 
Fennel
Heat water for 5 minutes with some of the fennel, then strain it and drink cool. If you want to chew it.
 
Basil leaves
Some fresh basil leaves in a cup of hot water and heat for 5 minutes, then strain it in honey. Drink it 3 times a day.
You can chew some leaves to ease soon.