Let’s Walk by ShokubutsuForMen

Let’s Walk mission 3 เสียเหงื่อ...เพื่อก้าวเดินของน้อง

เปลี่ยนก้าวเดินของคุณ ให้กลายเป็นรองเท้าแตะเพื่อน้องๆ

เพียงเท่านี้ทุกก้าวเดินของคุณ จะมีคุณค่ากับผู้อื่น มากกว่าที่เคย

***********************************************************************

วิธีการร่วมกิจกรรม
1. ดาวน์โหลดแอพลิเคชั่น Let’s Walk by Shokubutsu For Men
2. กดปุ่ม Start เพื่อเริ่มนับก้าวเดิน
3. กดปุ่ม Donate เมื่อจำนวนก้าวเดินต่อวันถึงที่กำหนด
***********************************************************************

การเดิน 10,000 ก้าวต่อวัน
จะช่วยลดค่าน้ำตาลในเลือด และคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี
และช่วยเผาผลาญพลังงานจากการทานอาหารได้ประมาณ 20%
ซึ่งหากเดินเป็นประจำทุกวัน และทานอาหารเท่าเดิม จะลดน้ำหนักส่วนเกินได้ประมาณ 0.45 ก.ก. ต่อสัปดาห์
***********************************************************************

Let's Walk mission 3 sweat ... to walk younger.

Change your pace Into slippers for children.
 
That's all your own pace. Would be valuable to others More than ever

************************************************** *********************

How to participate
1. Download an application Let's Walk by Shokubutsu For Men.
2. Press the Start button to start the walk.
3. Press Donate on the day of the walk.
************************************************** *********************

Walking 10,000 steps per day
This reduces the blood sugar. And bad cholesterol
And helps burn energy from food is about 20%.
If you walk on a daily basis. And eat the same food Excess weight is about 0.45 kg per week.
************************************************** *********************