বুকের কফ দূর করুন ৬ উপায়ে

সাধারণত অ্যালার্জি, ব্যাকটেরিয়া অথবা ছত্রাক দ্বারা আক্রান্ত হলে বুকে কফ বা সর্দি জমে থাকে। এর কারণে কাশি, গলা ব্যথা, এমনকি বুকে ব্যথাও হতে পারে। সময়মত এর চিকিৎসা করা না গেলে এটি দ্বারা শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই সর্দি, কফ দূর করতে পারেন।