চিকন বা স্লীম হওয়ার উপায়

নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণ করে শরীরটাকে হালকা. রাখতে হিমসিম খেতে হয় প্রায় সবাইকে। চাকরিতে. ঢোকার পর কিংবা বিয়ের কিছুদিন পরই শুরু হয়ে যায়. দুশ্চিন্তা- “মোটা হয়ে যাচ্ছি!” আর মেয়েদের. ক্ষেত্রে সন্তান হওয়ার পর তো কথাই নেই,. ওজন বেড়ে দ্বিগুণ। কিন্তু কে চায় ওজন বেশি. নিয়ে ঘুরতে? অবশ্য না চাইলেও উপায় নেই, ওজন. যেন কিচ্ছুতে