লেবুর গুণাগুণ ও উপকারিতা Health benefits of lemon

লেবুর উপকারিতা অনেক, সব থেকে বড় বিষয় লেবুর গুনাগুন একমূখি নয় লেুবর উপকারিতা বহুমুখী। লেবুর রস যেমন শরিরের ভিটামিন সি এর যোগান দেয়। আবার লেবু ত্বকের যত্ন নেয়ার ক্ষেত্রে অদ্বিতীয়। লেবুর পানি বা লেবুর শরবত তৃষ্ণা মেটানোর ক্ষেত্রে অসাধারণ। লেবু অনেক প্রকারের হয় থাকে; কাগজি লেবু, পতি লেবু, কমলা লেবু, মোসাম্বি লেবু, গন্ধরাজ লেবু, বাতাবিলেবু, গোড়ালেবু ছাড়াও আরও অনেক প্রকারের লেবু আছে। যা আমাদের গ্রাম বংলার হাটে-বাজারে ঘুরাঘুরি করলেই পাওয়া যাবে।
মেয়েদের কাছে লেবু খাওয়ার থেকে রুপ চর্চার জন্য বেশি প্রিয়। মেয়েদের মুখের ব্রণ চিকিৎসা উপকরন বলতে লেবুর নাম সাবার আগে আসে। বিভিন্ন ফিসিয়াল টিপস থেকে পাওয়া তথ্যঅনুযায়ী মুখের ব্রণ, মেছতা বা কোন দাগ দূর করতে লেবু ব্যাবহার করা হয়। কারণ লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিসেপ্টিক বা জীবাণুনাশক উপাদান। শরীরে ভিটামিন সি এর যোগান দেওয়া এবং ত্বকের যত্ন ছাড়াও শরবত রেসিপি তৈরীর কাজে ব্যাপক জনপ্রিয়। লেবু দিয়ে শুধু মাত্র পুরান ঢাকাতেই ৫০ রকমেরই বেশি শরবত তৈর করা হয়। ভিটামিন সি কিন্তু স্কার্ভী রোগের সবথেকে বড় প্রতিষেধক। অনেক বিশেষজ্ঞের মতেই স্কার্ভী রোগের প্রধান কারণই ভিটামিন সি এর অভাব। তো দেখা যাচ্ছে ভিটামিন সি এর গুরুত্ব আসলেই অপরিসীম। আর ভিটামিন সি এর সবথেকে সহজপ্রাপ্য এবং ক্রয়যোগ্য উ‌ৎস হল লেবু। আর এই লেবুকে কাজে লাগানো সম্ভব নানান মজার উপায়ে। লেবুর শরবত থেকে শুরু করে লেবু দিয়ে ফেসিয়াল করার উপায় পর্যন্ত সবকিছু আপনাকে জানাতে আমাদের এই এ্যাপ। তাহলে আর দেরি কেন? – এ্যাপটি এখনই ডাউনলোড করে জেনে নিন সুস্থ ও সুন্দর থাকার উপায়গুলো।


Lemon is undoubtedly one of the most common and popular fruits in the world and it sometimes can become a lifesaver. Benefits of lemon are countless to someone who knows a thing or two about being healthy. Does the name captain cook ring a bell to you? – Well, of course it does! The sailor whose crew suddenly started to catch scurvy disease – and many started to fall, not ill - clean dead! Then, he realized that there are lemon in the ship’s inventory- then all started eating them and the epidemic in the ship stopped.

Yes, the lemons saved the day; and it can do the same for you as well. Preventing scurvy is one of the many health benefits of lemon, the actual list of Benefits of lemon can go on for pages after pages. The health benefits of lemon include keeping you young, keeping you from catching a cold, minimizing fever, get you rid of dandruff, and so on. There is a diet called lemon juice; perhaps you’ve heard of it. Yes, it’s tasty beyond comparison, and yes, it’s good for health – you are right all the way. However, do you know what exactly a lemon juice diet does for your health? – If you’re tired from running a mile, or having difficulty solving an analytical problem, drink a glass or two of lemon juice – and you’ll discover yourself as relaxed and calm. It instantly recharges you like a good powerbank. But how to prepare a glass of lemon juice that is tasty and healthy at the same time? You know that too much sugar can kill you—so where to find the perfect recipe? Well, download this app which contains it all, starting from the specific benefits of lemon to the delicious recipes you can make with lemon + beauty tips regarding the use of lemon. So, download the app and start to live a healthy and happy life with your beautiful self. Have a nice day.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sevenonelab.lemon_benefits