Reto 21 by Diego Di Marco

Con esta aplicación podrás ponerte en contacto con el equipo de Reto 21 para resolver las dudas que tengas, así como para revisar el contenido de nuestro blog y rutinas de videos, para que no te quedes fuera del plan.


Reto 21 es un programa completo de estilo de vida, en donde te ayudaremos a cambiar tu alimentación y tus hábitos desde tus pensamientos, emociones y tu cuerpo. Especialmente diseñado y comprobado para que en base a un plazo de 21 días, con objetivos reales y concretos, logres cambios físicos y en tu salud.


¿Qué obtengo?

Obtendrás nuevos hábitos de vida que te permitirán ponerte en forma y no solo lograrás mejorar tu alimentación y tu figura, Lograrás gestionar mejor tu tiempo, tus emociones, tus prioridades. Podrás enfocar tu vida y alimentación de modo diferente. Enfocado a personas que tienen poco tiempo y necesitan una guía fácil para aprender a comer y a ejercitarse.


Reglamento

Compromiso: Asumir un compromiso concreto es la base para lograr tu reto.
Constancia y disciplina: Requieres de constancia en tus actos y de disciplina para alcanzar tu meta en 21 días.
Responsabilidad. Reflexionar, administrar, orientar y valorar las consecuencias de tus actos y aprenderás a actuar conscientemente entorno a los alimentos.
Inversión: Para que funcione tú y tu reto necesitan inversión de tiempo y dinero. With this application you can contact the team of Challenge 21 to answer any questions you have, and to review the content of our video blog and routines so you do not run out of the plan.


Challenge 21 is a comprehensive program of lifestyle, where we will help you change your diet and your habits from your thoughts, emotions and body. Specially designed and tested to based on a period of 21 days, with real and concrete goals, you achieve physical changes in your health.
 
 
What do I get?
 
You'll get new habits that allow you to get in shape and not only lead to improve your diet and your figure, you be able to better manage your time, your emotions, your priorities. You can focus your living and eating differently. Aimed at people who have little time and need an easy guide to learn how to eat and exercise.
 
 
Regulation
 
Commitment: Taking a concrete commitment is the foundation for achieving your challenge.
Consistency and discipline: You require consistency in your actions and discipline to achieve your goal in 21 days.
Responsibility. Reflect, manage, guide and evaluate the consequences of your actions and learn to consciously act around food.
Investment: For this to work you need and challenge your investment of time and money.