Treenaakotona

Treenaakotona on helpoin tapa treenata kiireiselle työmatkalaiselle, lapsilleen omistautuneelle vanhemmalle, vuorotyöläiselle ja kaikille meille jotka haluamme pitää kunnostamme ja terveydestämme huolta kiireisen arjen keskellä. Harjoituksia on niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille.
Palvelustamme löydät Joogaa, Pilatesta, tiukkoja HIIT- ja kehonpainoharjoituksia, kahvakuulaa, liikkuvuutta, erikoisuutemme Sensei-treenit ja paljon muuta. Lisäksi mm. valmiit ohjelmat kuntosalille sekä työergonomiaa. Kokeneet ja ammattitaitoiset personal trainerimme pitävät huolen monipuolisesta tarjonnasta ja joka viikko treeneissä on lihaskuntoa, sykettä, kehonhuoltoa ja liikkuvuutta.

Saat rajattoman käyttöoikeuden valtavaan treeniarkistoomme ja lisänä joka viikolle uuden treeniohjelman.

Oli tavoitteesi sitten painonpudotus, kiinteytyminen tai kunnon parantaminen - tämä palvelu on sinua varten.

Treenaakotona on tämän päivän tapa treenata, missä ja milloin vain! Work out at home is the easiest way to work out for the busy commuters, children, our parents, vuorotyöläiselle and all of us who want to keep and renovate our health care in the middle of a busy daily life. Exercises are for beginners and more experienced Trainer.
You'll find the Yoga, Pilates, strict HIIT- and body weight exercises, handle balls, mobility, specialty Sensei-trainings and much more. In addition, for example. ready-made programs to the gym, as well as ergonomics. Our experienced and skilled personal trainers to take care of diversity of supply and every week in training is muscle tone, heart rate, body care and movement.

You get unlimited access to a huge treeniarkistoomme with the added bonus every week a new training program.

Whether your goals for weight loss, to solidify or improve the condition - this service is for you.

Work out at home is today's way of working out, anytime and anywhere!