زيادة الطول القامة مجرب

تطبيق زيادة الطول القامة طبيعيا هو تمارين رياضية فعاله ومجربة وثقها الاطباء والمختصون فليس من المستحيل زيادة الطول بعد اجتياز عمر معين , هذه فكرة خاطئه و بشهادة عدة أشخاص عبر العالم.
لذلك حرصت على اعداد هذا التطبيق المميز حيث يحتوى على عدة تمارين رياضية تمكن الانسان من زيادة طوله من 5 إلى 20 سنتمتر ويحتوى التطبيق ايضا على الموضوعات التالية :

تمارين زياده القامه والطول
التمدد لزيادة الطول
تمرين تحول الحوض
تمرين إمتداد الكوبرا
تمرين امتداد الطاولة
تمرين تمدد الساقين
تمرين العقلة
طريقه تمرين العقلة
تمرين عقله القرد
تمرين السباحة
تمرين الطاولة المقلوبة
ركلة الساق
أوزان الكاحل The application of normal stature height increase is calisthenics effective, proven and documented by doctors and specialists, it is not impossible to increase height after passing a certain age, this is a wrong idea and the testimony of several people across the world.
 So keen to prepare this unique application as it contains several calisthenics enable man to increase the length of 5 to 20 centimeters application also contains the following topics:

Increase stature and height exercises
 Expansion to increase height
Exercise turning basin
 Exercise Cobra Stretch
 Exercise table extension
 Exercise Stretch legs
 Exercise horizontal bar
 Exercise way horizontal bar
 Exercise his mind Monkey
 Exercise swimming
 Table inverted Exercise
 Leg kick
 Ankle weights