Jenis Makanan Yang Sehat

Makanan merupakan sumber tenaga yang sangat diperlukan oleh tubuh, sebab tanpa adanya makanan yang masuk tubuh akan menjadi lemas dan tidak berdaya. Namun memilih makanan tidak bisa sembarangan sebab makanan juga merupakan salah satu penyebab penyakit masuk kedalam tubuh seperti penyakin jantung, diabetes dan penyakit lainnya.

Di Indonesia masih sangat banyak orang yang tidak sadar akan bahaya makanan yang dikonsumsi sehingga ini akan menyebabkan tumbuhnya bibit bibit penyakit dalam tubuh.

Mulai saat ini pilihlah makanan dengan bijak sehingga tubuh akan aman dan terhindar dari berbagai jenis penyakit yang membahayakan.

Anda mungkin tidak mengira banyak orang - orang yang meninggal dunia karena penyakit disebabkan oleh makanan yang di konsumsi. Makanan makanan yang mengandung lemak berlebih yang menyebabkan kolesterol jahat adalah salah satunya. Food is a source of energy that is needed by the body, because the absence of food that enters the body will become weak and powerless. But choosing the food can not be arbitrary because the food is also one of the causes of disease into the body as a disease of the heart, diabetes and other diseases.

In Indonesia there are very many people who are not aware of the dangers of food intake so as this will cause the growth of seedlings of germs in the body.

From now choose foods wisely so that the body will be safe and protected from various kinds of diseases that harm.

You might not think a lot of people - people who died from the disease caused by food consumption. Food foods that contain excess fat that causes bad cholesterol is one of them.