Мышцы человека

Бодибилдинг — это наука о развитии мышц и начинать свой путь необходимо с понимания того, где они расположены, как они называются и какую работу выполняют. Именно этому мы представили все важные мышцы человеческого тела, их описание и рабочее движение. Для удобства мышцы распределены по группам и алфавиту.

Профессиональные атлеты знают, что, выполняя то или иное упражнение в бодибилдинге, они дают нагрузку на определённую, целевую группу мышц, уверены в правильном и полноценном их стимулировании. К этому необходимо стремиться и для этого, как минимум, необходимо знать названия и расположение мышц вашего тела.

Просмотр мышц доступен в трёх разных вкладках.
1. Список всех мышц отсортированных по алфавиту.
2. Мышцы сгруппированы по блокам: руки, спина, ноги и др.
3. Через упражнения, которые тренируют разные мышцы.

Для каждой мышцы приводится картинка, латинское название и функция, которую выполняет данная мышца. Bodybuilding - the science of muscle development and start your way you need to understand where they are located, what they are called and how work is done. That is why we have submitted all the important muscles of the human body, their description and the labor movement. For convenience, the muscles are divided into groups and alphabetically.

Professional athletes know that by doing this or that exercise in bodybuilding, they give a certain load on, the target muscle group, and believe in the right of the full stimulation. By this it is necessary to strive for this, at least you need to know the names and locations of your body muscles.

View Muscle is available in three different tabs.
1. List all the muscles sorted alphabetically.
2. The muscles are grouped into blocks: arms, back, legs, and others.
3. Through exercises that train different muscles.

For each muscle is a picture, and the Latin name of the function that performs this muscle.