Тренировка ног

Тренировка ног на массу и рельеф входит в число наиболее важных и ответственных мероприятий в тренировочной программе и атлета, и начинающего бодибилдера. Мышцы ног являются наибольшей из групп в теле человека, поэтому без их тренировки не стоит и говорить о формировании гармонично развитой фигуры. При этом эффект длинного рычага или генетические особенности часто препятствую достижению значительных результатов, но при грамотном тренинге вы в любом случае достигнете поставленной цели!

Поможет в этом представленное вашему вниманию приложение для смартфона, позволяющее в любой ситуации иметь доступ к обширной базе упражнений и тренировочных программ. Теперь вам не нужно держать в памяти программу тренировки. Всё что необходимо вы всегда можете носить с собой, использовать имеющие программы от ведущих атлетов, создавать собственные и вносить в них изменения.

Возможности приложения:

• Тренировочные программы для развития массы или рельефа для начинающих и опытных атлетов.
• Доступные и наглядные изображения упражнений.
• Генератор тренировок, позволяющий создать программу соответствующую вашим требованиям.
• Создание собственных программ, их сохранение и редактирование. leg workout on the weight and the terrain is among the most important and crucial events in the training program and the athlete and the novice bodybuilder. leg muscles are the largest group in the human body, so without their workout is not worth talking about the formation of a harmoniously developed figure. In this case, the effect of a long lever or genetic features often hinder the achievement of significant results, but with proper training you will in any case reach the goal!

Help in this to your attention the application submitted to the smartphone, allowing any situation to have access to an extensive database of exercises and training programs. Now you do not need to keep in mind your workout program. Everything you need you can always carry with them, have to use the program by leading athletes, create your own, and make changes to them.

Application features:

• Training programs for the development of mass or terrain for beginners and experienced athletes.
• Available and visual exercises image.
• Generator training, allowing to create a program suited to your requirements.
• Create your own programs, their saving and editing.