actitag

actitag – jeden Tag gesünder leben!
Bringen Sie Ihre Ernährung und Bewegung in Balance und Sie werden sich wohler, leistungsfähiger und fitter fühlen. Die actitag-App wurde als Hilfsmittel zur betrieblichen Gesundheitsförderung konzipiert und hilft Ihnen, jeden Tag gesünder zu leben. Sie unterstützt Sie je nach Wunsch beim Abnehmen, Zunehmen oder Halten des Gewichts. Managen Sie mit der App Ihre tägliche Kalorienaufnahme und -verbrennung. Bedienen Sie sich im digitalen Ernährungstagebuch der umfangreichen Lebensmittel-Datenbank oder fügen Sie eigene Lebensmittel hinzu. Dokumentieren Sie Ihre Bewegungen mit dem actitag-Bewegungssensor. Sie können die erfassten Schritte nachträglich einer vordefinierten oder von Ihnen erstellten Aktivität zuordnen und anders gewichten. Die durch Bewegung verbrannten Kalorien werden in Relation zur zugeführten Kalorienmenge gesetzt und über die Tagesübersicht erfahren Sie, wie gut Sie sich auf „Zielkurs“ befinden. Entwickeln Sie ein Gefühl dafür, wie viel Bewegung in Ihren Alltag passt und welche Lebensmittel am sinnvollsten sind, um Ihre individuellen Zielwerte zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Die actitag-App benötigt Zugriff auf die in Ihrem Profil online gespeicherten Daten und funktioniert nur mit Internetverbindung. Ebenso ist eine kostenlose Registrierung bzw. ein Account auf www.actitag.de nötig. Der Datenverkehr erfolgt doppelt verschlüsselt – Ihre Daten liegen sicher in einem deutschen Rechenzentrum und sind nicht von Dritten einsehbar.
Features:
- Tagesübersicht zur persönlichen Erfolgskontrolle
- Abhängig von der Zielart Eingabe von Schritten oder verbrannten Kalorien und Gewicht
- Erfassen von Aktivitäten, die ohne Tragen des Sensors stattgefunden haben
- Zuordnung von Aktivitäten zu Schritten mit einer anderen Gewichtung
- Erfassen und hinzufügen eigener Aktivitäten
- Ernährungstagebuch mit Anzeige der täglich aufgenommenen Kalorien nach Mahlzeiten
- Hinzufügen von Lebensmitteln aus der zentralen Lebensmittel-Datenbank zu Mahlzeiten
- Erfassen eigener Lebensmittel und hinzufügen zu Mahlzeiten
- Liste "zuletzt verwendete Lebensmittel" pro Mahlzeit
- Übernahme von Lebensmitteln vom Vortag actitag - every day live healthier!
Bring your diet and exercise in balance and you will feel more comfortable, more powerful and fitter. The actitag app was designed as a tool for health promotion and helps you to live healthier every day. It will assist you according to your wishes when losing, gaining or maintaining weight. Manage the app with your daily calorie intake and combustion. Help yourself in the digital food diary of the extensive food database, or add your own foods. Document your movements with the actitag motion sensor. You can assign the captured steps later a predefined or you create activity and weighted differently. The burned through exercise calories are set in relation to the supplied amount of calories and the daily overview tells you how good you are at "target price". Develop a sense of how much exercise fits into your daily life and what foods are most appropriate to achieve your individual target levels and increase your well-being.
The actitag app needs access to the data stored in your profile online and works only with Internet connection. Likewise, a free registration or an account on www.actitag.de is necessary. The data traffic is encrypted twice - your data is securely stored in a German data center and are not third-party cost.
Features:
- Daily Overview for personal performance review
- Depending on the target species input of steps or calories burned and weight
- Acquisition of activities that have taken place without wearing the sensor
- Assignment of activities to steps with a different weighting
- Detecting and add their own activities
- Food Diary with display of calories consumed daily after meals
- Adding foods from the central food database to meals
- Acquisition of own food and add to meals
- List "last used food" per meal
- Acquisition of food from the day before