Thai MIO

วัตถุประสงค์ของ App : MIO
แอพลิเคชัน MIO (Mindfulness in Organization) จัดทำขึ้นเพื่อใช้เป็นเครื่องมือช่วยในการฝึกจิต โดยมีทั้งโปรแกรมช่วยเตือนสติระหว่างวัน เสียงและบทนำการฝึกสมาธิ และ Body Scan เพื่อฝึกสติกับการรับรู้ความรู้สึกบนร่างกาย

โดยแอพลิเคชัน MIO ประกอบด้วย
- เสียงเตือนการฝึกสติระหว่างวัน
- เสียงการนำสมาธิก่อนและหลังเลิกงาน
- บทนำสมาธิก่อนและหลังเลิกงาน
- บทนำสมาธิก่อนการประชุมและกติกาการประชุม
- บทนำการฝึก Body Scan
- บทนำสติเมตตาและให้อภัยผู้อื่น The purpose of the App: MIO
Application MIO (Mindfulness in Organization) is intended to be used as a tool for spiritual practice. The entire program will warn today. Audio and Introduction to Meditation and Mindfulness Body Scan for the perception of the body.

The application consists of MIO.
- Beep Mindfulness during the day.
- voice guided meditation before and after work.
- Introduction to meditation before and after work.
- Introduction to meditation before the meeting and convention rules.
- Introduction to Coaching Body Scan
- Introduction conscious, compassionate and forgiving others.