יומן האושר

ראית שקיעה מדהימה? מישהו חייך אליך ברחוב? הבוס שיבח אותך? היית גאה בעצמך?
היום שלנו מלא ברגעים קטנים של כיף, שמחה וגאווה. פשוט צריך להתרגל לשים לב אליהם. אפליקציית יומן האושר מאפשרת לך לשמור את הרגעים הללו.
חשיבה חיובית, כמו כל "שריר", דורשת אימון וחיזוק. מחקרים מראים כי ניהול יומן "תודות" על בסיס קבוע מוביל לעליה באופטימיות, התלהבות ואנרגיה ומנגד מפחית לחץ וחרדה.
יומן האושר יאפשר לך לפתח חשיבה חיובית, למצוא משהו טוב בכל מצב ובעיקר גישה אופטימית לחיים.

*הערה: פרטיות מוחלטת - היומן נשמר על הנייד שלכם בלבד. Have you seen an incredible sunset? Someone smiled at you on the street? The boss praised you? Would you proud of yourself?
Today our little moments full of fun, joy and pride. Just have to get used to pay attention to them. Happiness Calendar app lets you keep those moments.
Positive thinking, like all the "muscle", requires training and strengthening. Studies show that the diary "Thanks" on a regular basis leads to an increase in optimism, enthusiasm and energy while reducing stress and anxiety.
Calendar of happiness will allow you to develop positive thinking to find something good in every situation and especially optimistic attitude to life.

* Note: total privacy - log is saved only on your laptop.