মুরগির মাংস খেয়েও ওজন কমান

মুরগির মাংস খেয়েও ওজন কমান দারুণ সব কৌশলে! সবারই ধারনা থাকে যে যখন ওজন কমানোর জন্য যখন নির্দিষ্ট একটি খাদ্য ব্যবস্থা অনুসরণ করা হয় তখন হয়তো কোন ধরনের সুস্বাদু মজাদার খাবারই খাওয়া যাবে না। তেল মশলা ছাড়া কাঁচা আর সেদ্ধ খাবারই হয়তো খেয়ে যেতে হয়। আবার অনেকেই ভেবে থাকেন