Apoteka za dušu

APOTEKA ZA DUŠU – Sveobuhvatna zbirka meditacija, vežbi svesnosti, opuštanja i drugih praksi za fizičku, emotivnu i duhovnu dobrobit

Svaki odeljak počinje opisom i dijagnozom emocionalne ili fizičke bolesti, a zatim prepisuje holističke lekove, koji uključuju tehnike istezanja, meditacije, smeh i vežbe disanja, vizuelizacije, melodije i masažu, što su Oshovi predlozi za pomoć u lečenju svega – od grickanja noktiju, preko nesanice, do depresije. Osim isceliteljskih tretmana, knjiga sadrži poetske, humorističke i poučne komentare koji istražuju kako čovek može uspostaviti mir sa samim sobom na fizičkom i emotivnom nivou.