Reto Batidos

¡Te retamos… a un Batido Verde al día por 10 días!
Ahora en tu teléfono móvil todas las recetas e información del Reto Batidos de Mujer Holística.

Tomaremos un batido verde al día durante 10 días.
Puedes seguir comiendo normalmente el resto del día,
solo queremos que incluyas un batido verde a tu rutina diaria.

Conoce nuevas recetas cada 3 meses y consulta las de retos anteriores.

¿Por qué un Batido diario?, Porque los batidos verdes…

- Proveen energía, especialmente si en las tardes recurres a un café.
- Son una forma fácil y natural de bajar de peso.
- Son como una ensalada en un vaso, contienen una gran concentración de verduras.
- Aumentan tu sistema inmune
- Están llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes.
- Son fáciles de hacer y convenientes de llevar a cualquier lugar.
- Ayudan a desintoxicar el cuerpo

¿Que necesitas?
Una Licuadora, frutas y hojas verdes, 10 minutos al día para preparar el batido y muchas ganas de lograrlo.

You'd challenge you ... to a Green Smoothie a day for 10 days!
Now on your mobile phone all recipes and information Shakes Women's Challenge Holística.

We will take a green smoothie a day for 10 days.
You can continue eating normally the rest of the day,
we just want you to include a green smoothie to your daily routine.

Meet new recipes every 3 months and see also the previous challenges.

Why ?, Because Beaten daily green smoothies ...

- Provide energy, especially if you resort in afternoon coffee.
- They are an easy and natural way to lose weight.
- They are like a salad in a glass, containing a high concentration of vegetables.
- Increase your immune system
- They are full of vitamins, minerals and antioxidants.
- They are easy to make and convenient to carry anywhere.
- They help detoxify the body

What do you need?
A blender, fruits and green leaves, 10 minutes a day to prepare the batter and desire to achieve.