لاغری در 10 دقیقه

لاغری در 10 دقیقه
از چاقی شکمی و پهلوها رنج میبری ؟
وقت ورزش کردن و باشگاه رفتن نداری ؟
دوست داری با یه برنامه منظم وزنت رو کم کنی و لاغر بشی ؟
با این مجموعه میتوانید در سریعترین زمان ممکن لاغر شوید و به تناسب اندام ایده آل خود برسید.

** رژیم غذایی : مجموعه ای از بهترین رژیم های غذایی لاغری
** حرکات ورزشی: مجموعه ای از بهترین حرکات ورزشی در دسته بندی های مختلف به همراه توضیحات و عکس و فیلم
** مقالات آموزشی: گلچینی از بهترین مقالات اموزشی لاغری و تناسب اندام.
** سنجش تناسب اندام: امکان محاسبه سنج تناسب اندام، محاسبه وزن ایده آل برای شما و میزان کالری مورد نیاز روزانه برای شما.
** گلچینی از بهترین برنامه های لاغری در یک هفته
** امکان تنظیم برنامه تمرینی دلخواه
** امکان ثبت تغییرات وزن و مشاهده به صورت نمودار تغییر وزن
** امکان چندکاربره کردن برنامه
** امکان افزودن آموزش ها به علاقه مندی ها و دسترسی سریعتر به آن
** مجموعه ای از تمرینات تصویری متحرک برای تمرینات عادی روزانه

آب کردن چربی شکم - لاغری در 10 دقیقه - رژیم لاغری - فیلم لاغری - تناسب اندام -