NC Nutricion

La aplicación nutricional NC Nutrición tiene la finalidad de verificar el estado nutricional en que se encuentra el usuario, tales como: peso normal, sobrepeso u obesidad, implementando un método de la Antropometría muy utilizado, que es el cálculo del IMC (Índice de Masa Corporal) y de acuerdo al resultado que arroje, brindar un modelo de plan alimenticio por día, algunas recomendaciones como alimentos no permitidos y consejos para cada caso, de modo a mejorar el estilo de vida y alimentación. Teniendo en cuenta todas las propiedades nutricionales que necesita el cuerpo humano diariamente, tales como: proteínas, hidratos de carbono, lípidos, minerales, vitaminas y agua.

Esta aplicación brindará la posibilidad de una mejor combinación de las propiedades nutritivas, mediante cálculos de la cantidad diaria recomendada (CDR) de nutrientes y de esta manera equilibrar la alimentación, por ejemplo: controlar el consumo de calorías en caso de sobrepeso u obesidad y aumentar el consumo en caso de bajo peso.

La aplicación además cuenta con otro método de la Antropometría, que es el cálculo del IC-C (Índice Cintura Cadera), este método es utilizado en caso de obesidad para saber el tipo de obesidad en que el usuario se encuentra, para saber dónde se encuentra acumulada la grasa, si es obesidad androide (forma de manzana) o ginecoide (forma de pera).

Una vez realizado estos diagnósticos o cálculos en la aplicación queda un registro del historial, donde el usuario tendrá un control de su evolución. También cada usuario independientemente de su estado nutricional o tipo de obesidad tendrá acceso a una tabla de alimentos con alimentos sueltos en porciones y con sus respectivas propiedades. NC Nutrition nutritional application is intended to verify the nutritional status of the user, such as is: normal weight, overweight or obese, implementing a method widely used anthropometry, which is calculating your BMI (Body Mass Index ) and according to the result that yields, providing a model for a day meal plan, some recommendations as permitted foods and advice for each case, so as to improve the lifestyle and diet. Given all the nutritional properties needed by the human body daily, such as proteins, carbohydrates, lipids, minerals, vitamins and water.

This application will provide the possibility of a better combination of nutritional properties, by calculation of the recommended daily allowance (RDA) of nutrients and thus balance food, for example, control the calories if overweight or obese and increase consumption if underweight.

The application also has another method of anthropometry, which is the calculation of IC-C (waist hip ratio), this method is used in case of obesity for the type of obesity in which the user is to know where fat is accumulated, if android obesity (apple shape) or ginecoide (pear-shaped).

Once realized these diagnoses or calculations in the application is a record of history, where the user has control of its evolution. Also each user regardless of their nutritional status or type of obesity have access to a food table with loose food portions and their respective properties.