ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

แอพรวบรวม Kcal ในอาหารกว่า 1000 รายการ (มีการอัพเดทอย่างต่อเนื่อง) พร้อมค่าการเผาผลาญ Kcal ของกิจกรรมและการออกกำลังกาย เหมาะสำหรับท่านที่ดูแลสุขภาพและต้องการลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก คำนวนค่า BMI , BMR , TDEE ตามมาตรฐานสากล

แอพริเคชันสามารถ
- ค้นหา Kcal ของอาหารแต่ละประเภท อาหารจานเดี่ยว , กับข้าว , ของหวาน , เครื่องดื่ม และผลไม้
- ดูได้ว่าอาหารแต่ละอย่างใช้เวลาเผาผลาญเท่าไหร
- ค่าการเผาผลาย Kcal ของกิจกรรมในชีวิตประจำวัน หรือการออกกำลังกาย
- คำนวนค่า BMI , BMR และ TDEE ตามมาตรฐานสากล
- รวมรวบวิดีโอการออกกำลังช่วยเผาผลาญ Kcal สรุปเป็นนาที
- รวมรวบสูตรลดน้ำหนักที่ได้ผลจริง พร้อมตารางการกินรายวัน

*** ขอบคุณสูตรลดความน้ำหนักจา ***
- www.tpa.or.th คุณ athene

--------------------------------------------------------------------
Kcal = กิโลแคลอรี่
BMI (Body Mass Index) = คือเครื่องมือวัดปริมาณไขมันในร่างกาย สามารถใช้ได้กับผู้คนตั้งแต่อายุ 18 ถึง 65 ปี
BMR (Basal Metabolic Rate) = คือปริมาณพลังงานที่ร่างกายต้องใช้ในชีวิตประจำวัน หรือจำนวนแคลอรี่ขั้นต่ำที่ต้องการใช้ในวิถีชีวิตของคนเรา
TEDD (Total Daily Energy Expenditure) = คือค่าของพลังงานที่ใช้ทั้งหมดในแต่ละวัน เมื่อมีการทำกิจกรรมต่างๆ Apple collects more than 1000 Kcal of food items (updated continuously) with the metabolic Kcal of activity and exercise. For those who care and want to lose weight. Weight calculate BMI, BMR, TDEE international standards.

Apple's application can
- Search Kcal of food each year. Single dish, side dish, dessert, drinks and fruit.
- See how much food each time metabolic jar.
- The burning Kcal pattern of activity in daily life. Or exercise
- Calculate BMI, BMR and TDEE international standards.
- Total comprehensive video exercise helps burn Kcal conclude a minute.
- Total comprehensive weight loss formula that really works. With daily eating schedule

Thanks *** ***'s weight loss formula.
- Www.tpa.or.th you athene

-------------------------------------------------- ------------------
Kcal = kilo calories.
BMI (Body Mass Index) = a measurement of body fat. Is available to people aged 18 to 65 years.
BMR (Basal Metabolic Rate) = the amount of energy the body requires on a daily basis. Or a minimum number of calories required for our way of life.
TEDD (Total Daily Energy Expenditure) = the value of all the energy used each day. When activities