4주 뱃살 다이어트 무료 - 뱃살빼기 / 순환운동

8월 18일 이후로 날씬이 운영하는 모든 앱들의 회원가입/다운로드 서버가 종료됩니다. 구버전 사용자들은 미리 새로운 앱(2.0버전)으로 이동하세요.^^

2014년 여름!! 뱃살다이어트 2.0 출시!!
뱃살다이어트가 새롭게 개편되었습니다. 그동안 수많은 회원분들이 지적하셨던 문제들을 모두 수용해서 이번엔 회원가입 기능을 모두 제거했고 보다 직관적이고 트랜디하게 디자인했습니다.

◆30일 뱃살 다이어트 무료 버전 / 뱃살 빼기! (순환운동2탄)◆

▶똥배, 뱃살을 쏙~ 빼고 복근까지!
▶초단기간 탄력있는 24인치 비키니 복근 만들기!
▶강하고 날씬한 허리 만들기!

- 유산소운동과 복근근력운동을 배합한 8가지 동작으로 구성된 4가지 단계별 세트 운동
- 이 운동을 하루 1세트(9분)~5세트(45분)씩 따라하면 하루 약 400kcal 이상 소모!
- 거기에 뱃살 식이프로그램까지 함께하면 똥배탈출 식스팩 완성 날씬한 복부!!

"흔히 뱃살을 빼라며 '복근 운동'을 권하는 프로그램이 많습니다.
그런데, 과연 복근 운동만 죽어라 한다고 배도 들어가고 허리도 잘록해질까요?

"뱃살은 = 피하지방 + 내장지방 + 늘어진 창자(약해 빠진 복근)" 입니다.

즉, 복근 운동만 하면 그냥 복근만 단련이 될 뿐, 허리 인치를 줄이거나 볼록 나온 배를 집어넣기에는 무리가 있습니다.
그러므로 전신의 피하지방과 내장지방을 줄이고, 복부 주변의 근육들을 단련해야 진정한 뱃살을 뺄 수 있는 것이죠!

'30일 뱃살 다이어트' 어플은 이런 원리를 어플에 녹였답니다.

▶체지방과 내장지방을 소모하는데 가장 효율적인 4주간의 운동 프로그램!
▶그리고 실천 가능한 간단한 식단 꾸리기/ 저렴한 다이어트추천식 까지!

30일간 독하게 따라하면 뱃살이 쏘옥!보기좋게 빠질거에요!

자 따라해보실래요?^^!!"

셀러오.

* 컨텐츠 및 개발 : 83만 회원의 국내 최대 다이어트 카페 & '독한 것들의 진짜 다이어트'(한경BP) 저자 셀러오와 날씬한 것들
* 강사 : 김은희 강사님 : SBS 스타킹 출현 / 숙명여자대학교체육학과 /
* 식단 : 다이어트 전문 영양사 안은선
* 추천 다이어트 식단 정보 : http://www.Vitashop.co.kr

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어떤 기기로 어떻게 사용할 때 오류가 발생하는지 상세하게 적어서 이메일을 보내주시면 보다 빠르고 정확하게 오류 수정을 할 수 있습니다.
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개발자 연락처 :
경기도 성남시 분당구 서현동 풍림아이원 A동 808호

The shutdown register / for all apps run leaner this since August 18 download servers. Older users have to move to a new app (version 2.0) in advance. ^

Summer 2014! Fat diet 2.0 Released!
The newly reorganized fat diet. Meanwhile, a number of members who have to accept all the intellectual hasyeotdeon problem this time was to remove all the membership function has a trendy design more intuitive.

◆ 30 일 diet fat free version of / minus fat! (2nd circulation) ◆

▶ ttongbae, to remove the abdominal fat comfortably!
Create short term ▶ seconds elastic 24 inches abs bikini!
▶ Creating a strong slender waist!

- Step-by-step set of four kinds of exercise consisting of eight kinds of action formulated with aerobic exercise and strength training abs
- If in accordance with 05 (45 minutes) per day, 1 set (9 min) - set the exercise day, consuming more than about 400kcal!
- If there is a program with dietary fat to escape ttongbae skinny six pack abdominal finished!

"Many have said often recommended to remove the fat" abs workout "program.
However, they only die abs workout really into apostasy would come to constricted waist?

"Subcutaneous fat, visceral fat + fat + is = loose bowels (weak abs missing)" is.

In other words, a bunch of you have picked up a load from the waist down or convex fold in not only training the abs, but just simply abs workout.
Therefore reduce subcutaneous fat and visceral fat in the body, the muscles around the abdomen should be trained hers can subtract the real fat!

'30 Day fat diet 'app yeotdapnida rust on application to this principle.

The most effective exercise program 4 weeks to consume the body fat and visceral fat ▶!
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When fat is 30 days according dokhage ssook!'ll Fall nicely!

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Oh seller.

* Content development and: 830,000 skinny things Cafe & Diet Members largest 'real diet of poisonous ones (Hankyung BP) O-selling author and
* Instructor: Kim, Eun - Hee instructors: SBS advent stockings / Physical Science, Sookmyung Women's University /
* Diet: Diet professional nutritionist inside line
* Recommended diet diet information: http://www.Vitashop.co.kr

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