Интервальный Таймер

В первую очередь данное приложение создано для проведения статодинамических тренировок по методике профессора В.Н. Селуянова.


В приложении вы можете задавать:
- количество кругов тренировки
- количество повторов в сете
- время работы и отдыха
- описание и последовательность упражнений

Программа показывает время, прошедшее с момента каждой тренировки.

Также доступна история тренировок, в которой помимо даты указанны конкретные параметры проведенного тренинга. Таким образом, для контроля прогрессе в занятиях, вам не нужно добавлять новую тренировку каждый раз когда вы изменяете интервалы или другие параметры.


Данный интервальный таймер подойдет и для других видов интервальных тренировок.

- HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка)
- Табата
- Круговая тренировка


Ключевые слова: интервальная тренировка, HIIT. табата, интервальный таймер, изотон, Селуянов, статодинамика. First of all, this app is created for static-dynamic training by the method of Professor VN Seluyanova.


In the application, you can ask:
- Number of training laps
- The number of reps per set
- At work and play
- Description and sequence of exercises

The program shows the time elapsed since each workout.

Also available is the history of workouts, which are specified in addition to the date of the specific parameters of the training. Thus, to monitor the progress in the classroom, you do not need to add a new workout every time you change ranges, or other parameters.


This interval timer is suitable for other types of interval training.

- HIIT (high intensity interval training)
- Tabata
- Circuit Training


Keywords: interval training, HIIT. Tabata, interval timer, isotonic, Seluyanov, statodinamika.