점핑허브다이어트

트램폴수업은 트램폴린을 기구를 이용하여
관절에 무리없이 허리, 하체, 복부를 집중적으로
훈련하는 전신운동입니다.

체지방감량을 목적으로 진행되는 고강도 트레이닝이지만
진행하는 동안에는 재미와 스트레스까지 해소할 수 있는 것이 장점입니다.

Paul tram lessons using the trampoline mechanism
The joint smoothly back, lower body, abdominal intensively
A full body workout for training.

Although the high-intensity training to be conducted for the purpose of fat loss
While progress is the benefits that can be solved through a fun and stress.