الوزن المثالي

برنامج الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.

مميزات البرنامج:

* يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.
* يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.
* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.
* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا.
* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا.
* يتيح عدة خيارات للنشاط لحساب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها


ملاحظات:
* قد تكون النتائج غير دقيقة في بعض الحالات مثل ممارسي رياضة كمال الأجسام.
* هذا البرنامج إرشادي ولايغنيك عن زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.


نرحب بمقترحاتكم لتحسين وتطوير التطبيق في التعليقات أو عن طريق البريد الإلكتروني Program ideal weight mentoring program helps you learn the natural weight.

The program features:

* Uses the body mass index scale more globally recognized scale.
* Calculates the basal metabolic rate.
* Calculates the number of calories to be taken daily to maintain your weight.
* Calculates the number of calories to be taken daily to decrease one kilogram per week.
* Calculates the number of calories per day to be addressed to increase one kilogram per week.
* Provides several options for the activity to calculate more accurate calories to be addressed


Notes:
* Results may be inaccurate in some cases, such as practitioners of bodybuilding.
* This program is indicative and Aagnek for visiting the doctor or your health care provider.


We welcome your suggestions for the improvement and development of the application in the comments or via e-mail