Saber Comer Sano

Tabla simple de lo que debes y no deberías comer para seguir manteniendo tu estado de forma y buena salud. También encontrarás una tabla muy amplia de las calorías que contiene cada alimento en todas sus variantes:

· Frutas y verduras
· Café y refrescos.
· Carnes y pescados

y muchos productos más, completa y detallada.

Ocupará muy poco espacio en tu smartphone y te será de mucha utilidad en muchas ocasiones. Saber que te conviene comer es muy importante para una buena calidad de vida.

- Esta lista ha sido elaborada por doctores/as para pacientes concretos, pero su equilibrio en alimentos y nutrientes la hace válida para cualquier persona preocupada por su salud y bienestar.

Envejecer con salud es uno de los mejores regalos que te puede hacer la vida. ¿Porqué no te lo regalas? Descárgate esta fantástica y práctica guía y disfrútala con salud... ¡aaah y buen provecho! simple table of what you should and should not eat to continue to maintain your fitness and good health. You will also find a very large table of calories each food contains all variants:

· Fruits and vegetables
· Coffee and refreshments.
· Meat and fish

and many more complete and detailed products.
 
It will occupy very little space on your smartphone and you will be very useful on many occasions. You should know that eating is very important for a good quality of life.

  - This list was drawn up by doctors / as for individual patients, but their food and nutrient balance makes it valid for anyone concerned about their health and wellbeing.

Healthy aging is one of the best gifts you can make your life. Why do not you give it away? Download this fantastic and practical guide and enjoy it with health ... aaah and bon appetit!