Muscle up

Esta aplicación supone una guía para conseguir la realización de las muscle ups.

Contiene información y consejos acerca de:

-Requisitos para conseguirlo.
-Como realizar el agarre.
-Realizarla en barra o en anillas.
-Rutinas para conseguir hacer el muscle up.
-Explicación de cómo realizar el balanceo.
-Explicación de cómo usar tus piernas para facilitar el movimiento. This application is a guide for conducting the muscle ups.

It contains information and advice about:

-Requirements To get it.
Like taking a grip.
-Realizarla Stick or rings.
-Rutinas To get to the muscle up.
Explanation of how to perform rolling.
Explanation of how to use your legs to facilitate movement.