Entrenamiento 21K

Con esta app consigues el acceso a uno de los mejores entrenadores de atletismo de la actualidad, el campeón de europa Jose Antonio Redolat, quien personalmente ha realizado este plan general de 9 semanas para la Media Maratón, para quienes tienen sus propios retos mas ambiciosos.

Que te ofrece la app:
- Entrenamiento de 9 semanas para conseguir tu reto sub 1:50 minutos, sub 1:40 y sub 1:30 en Media Maratón.
- Enlaces a recursos como estiramientos, videos de técnica de carrera, circuito de fuerza y potencia...

Si consigues tu reto o quieres un plan personalizado, no dudes en contactar con planes@redolat.com

Prepárate para poder correr una Media Maratón y hacer tu mejor marca, con este entrenamiento lo tienes asegurado, corre y disfruta del atletismo y las carreras populares. With this app you get access to one of the best coaches in athletics today, the champion of europe Jose Antonio Redolat, who has personally performed this general plan of 9 weeks for the Half Marathon, for those who have their own more ambitious challenges.

The app provides you:
- Training of 9 weeks to get your challenge sub 1:50 minutes, sub 1:40 and sub 1:30 Half Marathon.
- Links to resources such as stretching, videos running technique, strength and power circuit ...

If you get your challenge or want a personalized plan, do not hesitate to contact planes@redolat.com

Get ready to run a half marathon and do your best brand with this training you have it insured, runs and enjoys athletics and fun runs.