Entrenamiento Maratón

Con esta app consigues el acceso a uno de los mejores entrenadores de atletismo de la actualidad, el campeón de europa Jose Antonio Redolat, quien personalmente ha realizado este plan general de 12 semanas para la Maratón, para quienes tienen sus propios retos mas ambiciosos.

Que te ofrece la app:
- Entrenamiento de 12 semanas para conseguir tu reto sub 3h 45 minutos, sub 3h 30 y sub 3:15 en Maratón.
- Enlaces a recursos como estiramientos, videos de técnica de carrera, circuito de fuerza y potencia...

Si consigues tu reto o quieres un plan personalizado, no dudes en contactar con planes@redolat.com

Prepárate para poder correr una Maratón y hacer tu mejor marca, con este entrenamiento lo tienes asegurado, corre y disfruta del atletismo y las carreras populares. With this app you get access to one of the best athletic trainers today, europe champion Jose Antonio Redolat, who has personally performed this general plan 12 weeks to Marathon, for those who have their own more ambitious challenges.

The app provides you:
- Training of 12 weeks to get your challenge sub 3h 45 minutes, sub 3h 30 sub 3:15 marathon.
- Links to resources such as stretching, videos running technique, strength and power circuit ...

If you get your challenge or want a personalized plan, please contact planes@redolat.com

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