SoSu-Liv

SoSu-liv er et program henvendt til Social- og sundhedsmedarbejdere i udvalgte kommuner, som er med i forskningsprojektet ”SoSu-Liv”.

Deltagere i forskningsprojektet inviteres til at deltage og oprettes efter særlig procedure af projektteamet. Det er derfor ikke muligt at oprette sig gennem denne applikation.

SoSu-liv på mobilen og på hjemmesiden fungerer som en virtuel coach, der bliver skræddersyet til dig med hjælp og støtte til at leve sundere, blive gladere og få mere overskud i hverdagen. SoSu-liv programmet indeholder bl.a. værktøjer, tips, quizzer og konkurrencer, så du kan opnå sunde og gode vaner.

SoSu-liv skal hjælpe dig til en endnu bedre og energifyldt hverdag - men vel at mærke uden råbende instruktører og skrappe kommandoer. I stedet er der fokus på velvære og indre glæde - det handler om dig og dine kollegaer, din hverdag, dine glæder, bekymringer og daglige vaner.

Kort sagt: SoSu-liv passer på dig, der passer på andre. Både så du har det godt nu - og så du kan blive ved med det.

Hvis du ikke hører til en af de udvalgte kommuner i projektet eller ikke er blevet inviteret til deltagelse, kan du kontakte en projektmedarbejder via mailen nk@mobilefitness.dk for at høre mere om mulighederne for at benytte SoSu-Liv.

Hvem står bag?
SoSu-liv er udarbejdet af PenSam, Københavns Universitet samt Mobile Fitness.

SoSu-life is a program directed at social and health workers in selected municipalities that are part of the research project "SoSu-life".

Participants in the research project are invited to participate and created the special procedure of the project team. It is therefore not possible to establish through this application.

SoSu-life on your phone and on the website serves as a virtual coach that is tailored to you with help and support to live healthier, be happier and have more energy. SoSu-life program include tools, tips, quizzes and contests, so you can achieve healthy and good habits.

SoSu-life will help you to an even better and more energetic life - but even without shouting instructors and harsh commands. Instead, the focus is on wellness and inner joy - it's about you and your colleagues, your life, your joys, concerns and daily habits.

In short: SoSu-life care of yourself, taking care of others. Both then you are doing well now - and so you can keep it.

If you do not belong to one of the selected municipalities in the project or have not been invited to participate, please contact one project via mail nk@mobilefitness.dk to hear more about the possibilities of using SoSu-life.

Who is behind?
SoSu-life produced by PenSam, University of Copenhagen and Mobile Fitness.