تمارين كمال الأجسام

تطبيق تمارين كمال الأجسام يوضح الطرق السليمة لممارسة رياضة رفع الاوزان الثقيلة من أجل مكافحة البدانة وزيادة الضخامة العضلية والحصول على عضلات مفتولة وجسم جذاب

مميزات البرنامج:
- التطبيق مبوب حسب العضلات الرئيسة في الجسم (الصدر، البطن، الفخذين، الكتفين، عضلات الساق، الذراعين والساعدين)
- يحتوى البرنامج على أكثر من مائة تمرين
- كل التمارين مشروحة بالصور والتعليقات
- يقدم التطبيق توجيهات ونصائح للقيام بالتمارين بالشكل السليم
- كل التمارين مأخوذة من الجداول اليومية لكبار الرياضيين في العالم
- بإمكانك اختيار البرامج التي تريد ثم تضيفها إلى برامجك اليومية وتقسيمها على أيام الأسبوع
- يحتوي التطبيق كذلك مؤقت زمني لضبط الزمن ومعرفة أوقاتك القياسية من أجل تحسينها

إذن مذا تنتظر قم بتحميل التطبيق واستفد من افضل التمارين لبناء جسمك وتحسين رشاقته The application of bodybuilding exercises demonstrates sound ways to practice sport lifting heavy weights in order to combat obesity and increase the magnitude of muscle and get the muscles of the body twisted and attractive

The program features:
- Application classified by the major muscles in the body (chest, abdomen, thighs, shoulders, leg muscles, arms and forearms)
- The program contains more than one hundred Exercise
- All exercises are explained with pictures and comments
- Application provides guidance and tips to do the exercises properly
- All exercises are taken from daily schedules to top athletes in the world
- You can select the programs you want and then you add to your software daily and divided on a weekday
- The application also contains a temporary time to adjust the time and know your time standard in order to improve

Mma waiting for permission, download the application and take advantage of the best exercises to build your body and improve thicken