Train4Life

Met Train4Life train je op je eigen niveau. Je bepaalt zelf je doelstelling, op welke dagen je wilt trainen en wordt hierbij online begeleidt door een ECHTE persoonlijke coach. De (functionele) trainingen zijn kort en effectief, duren 5-15 minuten en kun je altijd en overal uitvoeren.

Onder meer:

Alle trainingen zijn voorzien van voorbeeldmateriaal (film). Daarnaast beschikt Train4Life ook over een website (www.train4life.nl) waar je meer informatie en tools kunt vinden. Daar vind je in jouw persoonlijk omgeving bijvoorbeeld ook een compleet voeding programma, kun je naast je schema nog meer trainingen toevoegen en kun je jezelf te vergelijken met andere deelnemers.

De schema’s zijn opgezet door onze trainers met ervaring uit diverse gebieden. Professionele atleten, deelnemers aan Olympische Spelen tot zeer ervaren docenten uit de triatlon, vecht- en verdedigingssport.

Features App:
- In-App video voorbeelden van de oefeningen
- Stopwatch/countdown timer
- GPS meter
- Resultaten posten naar social media
- Communiceren met je eigen coach

Ga naar www.train4life.nl om lid te worden en de intake te doen. Je krijgt dan een persoonlijke coach en een trainingsschema op maat. With Train4Life you train at your own level. You determine your objective, on which days you want to train and is hereby guides online through a REAL personal coach. The (functional) workouts are short and effective, lasting 5-15 minutes and you can carry anywhere.

Include:

All courses are provided for material (film). Additionally Train4Life also has a website (www.train4life.nl) where you can find more information., And tools For example, there you will also find in your personal environment is a complete nutritional program, you can add next to your schedule more training and you can compare to other participants yourself.

The schemes are designed by our trainers with experience in various fields. Professional athletes, participants Olympics to very experienced teachers from the triathlon, fighting and martial art.

App Features:
- In-App video examples of exercises
- Stopwatch / countdown timer
- GPS meter
- Results posting to social media
- Communicate with your own coach

Go to www.train4life.nl to become a member and do. Intake You'll get a personal coach and training tailored.