স্ট্রবেরি খান সুন্দর থাকুন

স্ট্রবেরি যেমন দেখতে সুন্দর ঠিক তেমনি যে খায় তাকেও এই ফল করে তোলে সুন্দর আর স্লিম। ১০০ গ্রাম স্ট্রবেরিতে ক্যালোরি মাত্র ৩৫। আর স্ট্রবেরিতে থাকা ফাইবার বা আঁশ মানুষকে মিষ্টি জাতীয় খাবার থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, স্ট্রবেরি খাওয়ার সময়ই মানুষের মনকে পুলকিত করে। কাজেই যত খুশি স্টবেরি খান, শরীর মনে সুন্দর থাকুন।