স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর কৌশল

স্মৃতিশক্তির জন্যই মানুষ হিসেবে আমাদের পরিচয়। স্মৃতি ক্ষমতা আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তির উপর নির্ভর করে। মানসিকভাবে দুর্বল স্মৃতিশক্তির জন্য প্রতিদিনের কাজে আমাদের অনেক সমস্যায় পড়তে হয়। মাত্র ৫ মিনিট আগের বলা কথার স্মৃতিও হারিয়ে যায় মস্তিষ্ক থেকে। ছোটোখাটো জিনিস কোথায় রেখেছি তা হুট ...

কোনকিছু মনে রাখার বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা নিয়েই মানুষ জন্মে থাকে। তবে মানুষবিশেষে কিংবা মেধার বিচারে এর হ্রাস-বৃদ্ধি দেখা যায়। তবে এমন অবস্থা আমরা প্রায়ই দেখি যে, হঠাৎ করেই সহজ জিনিসটা মনে করতে পারছি না। অনেক চেষ্টা করে শেষে হাল ছেড়ে দেই। এমনটা যদি আপনারও হয়ে থাকে তবে অনুসরন করতে পারেন কিছু টিপস।