Manfaat Buah Kelengkeng

Selain rasanya yang manis dan enak, ternyata buah kelengkeng memiliki manfaat dan khasiat yang bagus untuk kesehatan kita.

Siapa yang tidak mengenal buah ini? Kelengkeng adalah jenis buah yang memiliki banyak nama, mulai dari mata kucing sampai dengan badaro.

Buah ini bulat kecil seperti duku dan warnanya kuning kecoklatan. Kelengkeng banyak dijadikan sebagai makanan favorit karena mudah untuk didapatkan maupun ditanam sendiri.

Buah kelengkeng selain manis ternyata mengandung banyak gizi. Kandungn gizi dalam buah ini yaitu zat besi, kalium, mangan, magnesium, fosfor, kalsium, niasin, riboflavin, thiamine, vitamin A, mineral, protein, serat, karbohidrat, serta kalori.

Dengan semua kelengkapan nutrisi tersebut, tak heran buah ini layak untuk dijadikan sumber makanan yang sehat.

Kelengkeng mampu membantu Anda untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. Lalu apa saja manfaat dan khasiat kelengkeng untuk kesehatan tubuh? Simak uraiannya di bawah ini.



Kelengkeng, Manfaat Kelengkeng, Khasiat Kelengkeng

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat kelengkeng, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Anti depresi

Khasiat kelengkeng yang pertama yaitu bermanfaat sebagai penghilang depresi. Buah ini mampu membuat syaraf Anda jauh lebih rileks dan tidak tegang. Syaraf yang tegang adalah sumber utama dari timbulnya penyakit stress.



Selengkapnya bisa anda download ...

- Aplikasi Ringan
- File Kecil
- Aplikasi Menarik Lainnya
- Aplikasi Offline

Semoga Bermanfaat ... Besides being sweet and tasty, it turns longan fruit own benefits and efficacy are good for our health.

Who does not know this fruit? Longan is a type of fruit that has many names, ranging from a cat's eye up to badaro.

The fruit is a small round like duku and tawny color. Longan is much used as a favorite food because it is easy to obtain as well as home-grown.

Besides sweet longan fruit turned out to contain many nutrients. Kandungn nutrients in these fruits are iron, potassium, manganese, magnesium, phosphorus, calcium, niacin, riboflavin, thiamine, vitamin A, minerals, protein, fiber, carbohydrates, and calories.

With all the nutritional completeness, no wonder the fruit is suitable as a healthy food source.

Longan is capable of helping you to cope with a wide range of health problems. So what are the benefits and efficacy of longan for your health? Check out the description below.

 

Longan, longan Benefits, Benefits longan

So that no one in understanding the benefits and efficacy of longan, we give detailed explanations about some uses of this fruit for your health. Here is the information.

1. Anti depression

The first is the efficacy longan helpful as relieving depression. These fruits can make you nervous is much more relaxed and not tense. Nervous tension is the main source of disease stress.



More can be downloaded ...

- Lightweight Applications
- Small File
- Other Interesting Applications
- Offline Applications

May be useful ...