30 Resep Sayur Sehat

Penuhi kebutuhan sayur sehat untuk keluarga dengan olahan masakan berbahan dasar sayur yang mudah dibuat.

Sayur dan buah merupakan bagian dari asupan "empat sehat dan lima sempurna" yang diperlukan tubuh setiap hari. Buah dan sayuran yang sehat sangat penting bagi kesehatan kita karena keduanya adalah makanan dari alam yang kaya akan nutrisi dan mengandung serat yang baik untuk kelancaran pencernaan.

Untuk memaksimalkan asupan berbagai nutrisi dalam tubuh, menkonsumsi sayur sehat dalam setiap menu makan kita sangatlah penting. Perlu diketahui bahwa warna hijau pada sayur, yakni yang warna berasal dari klorofil, menandakan kandungan sulfarophane, isothiocyanate dan indoles. Ketiga zat ini berfungsi untuk merangsang komponen pemecah unsur kimiawi penyebab kanker.

Demi keseimbangan tubuh yang harus selalu sehat, menciptakan beberapa varian menu sayur yang praktis adalah langkah awal untuk memulai hidup sehat. Dan hidup sehat bisa dimulai dari beberapa kumpulan resep dalam aplikasi ini, yang bisa di download dengan mudah di Google Play. 30 Resep Sayur Sehat adalah kumpulan resep dengan bahan dasar sayur, setiap resep yang ada telah di uji coba sebelumnya dan dilengkapi dengan gambar-gambar beresolusi tinggi, serta cara memasak yang mudah dan sederhana.

Download sekarang dan dapatkan 30 variasi masakan yang sehat dan lezat. Meet the needs of families with healthy vegetables processed vegetable-based dishes that are easy to make.

Vegetables and fruit are part of the intake of "four and five perfectly healthy" body needs every day. Fruits and vegetables are healthy is very important to our health because they are the foods from nature that is rich in nutrients and fiber that is good for the smooth digestion.

In order to maximize the intake of various nutrients in the body, consuming healthy vegetables in our diet every very important. Note that the green color of vegetables, namely that the color comes from chlorophyll, indicating the content of sulfarophane, isothiocyanates and indoles. All three of these substances serve to stimulate components of cancer-causing chemical element solver.

For the sake of balance that must always be healthy body, creating some practical variants vegetable menu is the first step to start a healthy lifestyle. And healthy living can be started from a set of recipes in this application, which can be downloaded easily on Google Play. 30 Healthy Vegetable Recipes is a collection of recipes with basic ingredients of vegetable, every recipe that there has been in previous trials and is equipped with high-resolution images, and how to cook easy and simple.

Download now and get 30 variations of healthy and delicious dishes.