Panduan Menghindari Obesitas

Pengaruh dari keturunan atau sifat genetik. Orang yang memiliki riwayat gemuk atau obesitas dalam keluarga memiliki resiko terkena obesitas. Hal ini disebabkan karena obesitas dipengaruhi oleh faktor genetik. Jadi orang yang sudah memiliki riwayat obesitas harus menjaga berat badan.

Pengaruh dampak fisik. Kelainan metabolisme juga bisa menyebabkan tubuh menderita kegemukan atau obesitas. Hal ini sering terjadi pada orang yang makan dalam jumlah sedikit namun tetap gemuk. Bahkan kebiasaan mengkonsumsi makanan rendah kalori juga tidak bisa menurunkan resiko obesitas.

Kebiasaan makan yang buruk. Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi bisa menyebabkan obesitas. Hal ini bisa terjadi karena menderita gangguan makan atau kebiasaan gaya hidup yang buruk.

Kondisi ini paling sering terjadi pada wanita yang lebih sering merasa tertekan dan melampiaskan kondisi buruk dengan mengkonsumsi banyak makanan dan camilan.

Gaya hidup yang buruk. Kebiasaan gaya hidup yang buruk bisa menyebabkan obesitas. Kondisi ini bisa dipengaruhi oleh berbagai hal seperti teman, keluarga atau lingkungan tempat tinggal. Namun faktor ini masih bisa dikendalikan secara alami.

Obesitas memang salah satu masalah yang sangat umum. Namun bukan berarti kondisi ini tidak bisa dipecahkan. Salah satu hal yang penting untuk mencegah obesitas adalah menyadari resiko kesehatan akibat obesitas. Jadi cara mencegah obesitas ini akan mendorong kita untuk memilih gaya hidup yang sehat.

Keterangan :
Semua isi didalam aplikasi ini bukan merupakan hak cipta kami. Kami hanya mendapatkannya dari mesin pencari dan website. Jadi hak cipta adalah kepunyaan si pembuat asalnya. Tolong infokan kepada kami apabila anda sebagai pemilik hak cipta ingin menghapus materi didalam aplikasi kami. Terima kasih.

fiture
-berjalan secara offline / tanpa koneksi internet
-ukuran file kecil
-dapat digunakan diberbagai versi android

The influence of heredity or genetic trait. People who have a history of overweight or obesity in the family has the risk of obesity. This is because obesity is influenced by genetic factors. So people who already have a history of obesity should maintain weight.

Effect of physical impact. Metabolic disorders can also cause the body to suffer from overweight or obesity. This often occurs in people who eat small amounts but still fat. Even low-calorie eating habits also can not lower the risk of obesity.

Poor eating habits. The habit of eating foods high in fat can cause obesity. This could occur because of an eating disorder or a bad lifestyle habits.

This condition most often occurs in women more often feel depressed and vent adverse conditions by consuming plenty of food and snacks.

Bad lifestyle. Bad lifestyle habits that can cause obesity. This condition can be influenced by many things such as friends, family or neighborhood. However, this factor can still be controlled naturally.

Obesity is a very common problem. But that does not mean these conditions can not be solved. One of the things that are important to prevent obesity is aware of the health risks of obesity. So how to prevent obesity will encourage us to choose a healthy lifestyle.

Information :
All content in this application is not our copyright. We just got it from the search engines and websites. So the copyright belongs to the creator of origin. Please infokan to us when you as the copyright owner wants to remove the material in our application. thanks.

 fiture
offline-walking / no internet connection
-size small file
-can be used in various versions of android