ফলের পুষ্টিগুণ (Fruit Nutritional Value)

আমরা কত খাবারই তো খাচ্ছি কিন্ত আমরা শুধু আমাদের প্রয়োজন টুকু মিটাচ্ছি তাই জানতে পারি না এর গুণাগুণ ।

তাই একটু অসুস্থ হলেই ডাক্তারের কাছে ছুটু- ছুটি করি । আল্লাহ্ তায়ালার দেয়া প্রতিটা খাবারের মধ্যেই রয়েছে অসংখ্য পুষ্টি গুণ ,আমরা যদি এ পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানার চেষ্টা করি তাহলে দেখব এসব ফলের মধ্যেই রয়েছে সুস্থ থাকার অসংখ্য টিপস ।আসুন, আমরা সংক্ষেপে কিছু কিছু ফলের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানি: How much food do we eat, but we just do not know the value, so we need a totally mitacchi.

So a little sick to see a doctor as soon as I leave chutu. Nature of God is within each of the nutritional quality of food, we try to learn about the nutritional value of the fruit, then take a look at the numerous tips to stay healthy asuna, we know about nutrition briefly some fruit: