Force Training Metrics

* Creada por el Lic. Javier Fadón para el control del entrenamiento y cuantificación de la fuerza y la potencia. Tiene como objetivo brindar una herramienta para facilitar la práctica de los preparadores físicos que necesitan registrar la calidad del entrenamiento antes de la cantidad.

* Esta aplicación permitirá obtener variables cinemáticas en diferentes ejercicios realizados predominantemente en trayectos verticales (derivados del levantamiento de pesas, sentadilla, press de banco plano, etc.), obteniendo valores de potencia de cada repetición y a su vez se informara potencia media, la velocidad media y la fuerza media, pudiendo correlacionar dichos datos con investigaciones relacionadas con esta temática.

* Además de estos datos muy importantes, cumple la función de realizar un feed-back audio-visual para informar sobre los % de perdida de la potencia permitidos y editables por parte del usuario.

* Para tales fines, se debe colocar los datos de la masa desplazada, % de perdida de potencia permitido para la alarma y la cantidad de repeticiones que se desean registrar. Luego colocar iniciar, se tendrá 10 segundos para posicionarse antes de iniciar el registro.

RECOMENDACIONES DE USO:
1. Colocar el dispositivo (teléfono móvil) siempre que sea posible en el centro geométrico de la barra. Si esto no es posible por la técnica del ejercicio a evaluar, colocarla lo mas cerca posible de este y siempre ponerlo en el mismo lugar.
2. Evitar desplazamientos bruscos en direcciones que no tengan que ver con el ejercicio.
3. Preparese para realiar el ejercicio durante los 10 segundos de cuenta regresiva de manera que al llegar a 0 inicie el entrenamiento/evaluación.
4. Al oprimir el botón de información podrá ver información acerca del acelerómetro que posee su celular.

MÁS INFORMACIÓN:

https://www.facebook.com/ForceTrainingMetrics/?__mref=message_bubble

https://www.facebook.com/PFJAVIERFADON/?pnref=lhc * Created by Lic. Javier Fadón for training monitoring and quantification of strength and power. It aims to provide a tool to facilitate the practice of trainers who need to record the quality of training before quantity.

* This application will allow to obtain kinematic variables in different exercises predominantly made in vertical paths (derived from weightlifting, squats, press flat bench, etc.), obtaining power values ​​of each repetition and turn average power being informed, speed mean and mean force and can correlate these data with research related to this subject.

* In addition to these very important data, performs the function of an audio-visual perform for reporting% loss of permitted and editable by the user feed-back power.

* For this purpose, it places the data of the displaced mass,% power loss allowed for the alarm and the number of repetitions that you want to register. Then place start, you have 10 seconds to position before starting the registration.

RECOMMENDATIONS FOR USE:
 1. Place the device (mobile phone) whenever possible at the geometric center of the bar. If this is not possible by the exercise technique to evaluate, place as close as possible to this and always put in the same place.
 2. Avoid sudden movements in directions that have nothing to do with exercise.
 3. Prepare for realiar exercise during the 10 second countdown so that when it reaches 0 start training / evaluation.
 4. By pressing the information button can view information about the accelerometer that has its cell.

 MORE INFORMATION:

  https://www.facebook.com/ForceTrainingMetrics/?__mref=message_bubble

  https://www.facebook.com/PFJAVIERFADON/?pnref=lhc