Lindring af hovedpine

Hver dag har 450.000 danskere spændingshovedpine

Hovedpine mindsker vores overskud og livskvalitet. Det øger risikoen for fysisk og psykisk nedslidning. Hovedpine sænker vores tolerance overfor stress og øger vores risiko for at få
infektionssygdomme som bl.a. influenza og forkølelse.

Muskelspændinger er årsagen til ca. 30% af alle hovedpiner og migræner.

Kilde:( Dansk statistik 2006)

Fysiofilms video kan være med til at lindre din hovedpine, hvis den skyldes spændinger fra musklerne langs din kraniekant, bag dine øjne og i dine kæber. Eksempelvis opstår spændingerne ofte efter længere tids koncentreret arbejde f.eks. foran computerskærm. I filmen vil du blive guidet gennem øvelser, der kan løsne op for disse spændinger. Every day has 450,000 Danes tension headaches

Headache diminishes our profits and quality of life. This increases the risk for physical and psychological attrition. Headache lowers our tolerance opposite the stress and increases the our risk to get your
infection diseases as, inter alia, flu and colds.

The Muscle Voltages is the cause of the approx. 30% of all main torments and migraines.

Source: (Danish stats 2006)

Fysio Films video can be with to relieve your headache if it is due voltages from muscles along your cranial edge that behind your eyes and in your jaws. For example opstår tensions often after prolonged concentrated work eg. front of computer screen. In the film you will be guided through exercises, there can loosen up for these tensions.