Dieta i trening

❤ Po pierwsze prostota. Nie musisz posiadać konta, ani ciągłego dostępu do internetu!
❤ Korzystaj z POLSKIEJ bazy produktów i aktywności!
❤ Wybieraj z dużej ilości gotowych dań i zup polskich, ruskie pierogi nie będą problemem!
❤ Plasterek sera, czy kromka chleba? Nie ma problemu! Skorzystaj z przycisku "+1"
❤ Nie ma Twojego produktu w liście? Dodaj własny!
❤ Prowadź dziennik treningów aktywnych i siłowych!
❤ Zapisuj własne pomiary i ustawiaj cykliczne przypomnienia o nich,
❤ Twórz własne schematy posiłków, tak aby jeszcze szybciej i łatwiej dodawać produkty do kalendarza
❤ Skonfiguruj aplikację do własnych potrzeb:
a) Zarządzaj posiłkami wg własnej potrzeby
b) Ustawiaj rodzaje pomiarów, nie ograniczaj się tylko do wagi
c) Oblicz kalkulatorem swoje zapotrzebowanie GDA lub wprowadź je ręcznie

❤ Załóż hasło na aplikację, jeśli nie chcesz by ktoś inny miał do niej dostęp,
❤ Ustaw automatyczną kopie bezpieczeństwa lub przeprowadź ją ręcznie by nie utracić swoich danych
❤ W kalendarzu podświetla treningi, jeśli takie były danego dnia

❤ Jeśli masz problem z aplikacją lub wątpliwości śmiało pisz maila, co można ulepszyć i poprawić, na każdy postaram się odpowiedzieć :)

Pobierając aplikację akceptujesz zasady programu "Dieta i trening" zawarte w Ustawieniach w zakładce "Założenia i warunki" ❤ First simplicity. You do not need an account, or continuous access to the internet!
❤ Enjoy the base POLISH products and activities!
❤ Choose from a large number of ready meals and soups Polish, Russian dumplings will not be a problem!
❤ slice of cheese or a slice of bread? No problem! Use the "+1"
❤ Do not have your product in the list? Add your own!
❤ Keep a log of active and strength training!
❤ Save your own measurements and set recurring reminders about them,
❤ Create custom diagrams meals, so that even quicker and easier to add products to your calendar
❤ Configure the application to suit your needs:
a) Manage meals according to their own needs
b) Keep your measurement types, do not limit yourself only to the weight
c) Calculate your needs GDA calculator or enter them manually

❤ Create a password for the app if you do not want anyone else had access to it,
❤ Set automatic backups or perform it manually so as not to lose your data
❤ The calendar highlights the training, if any, of the day

❤ If you have a problem with an application or concerns feel free write an email, which can be improved and improved, for each will try to answer :)

By downloading you accept the rules of the "diet and exercise" in Settings under "Assumptions and conditions"