Θερμιδομετρητής

Η εφαρμογή Θερμιδομετρητής προσφέρει μια πλήρης σουίτα ενημέρωσης των θερμίδων που προσλαμβάνετε καθημερινά καθώς και αυτών που καίτε.

- Βασισμένη σε μία από τις πιο ολοκληρωμένες βάσεις δεδομένων τροφίμων που υπάρχουν αυτή την στιγμή στην ελληνική γλώσσα, με πάνω από 1700 τρόφιμα καταγεγραμμένα σύμφωνα με τις θερμίδες που περιέχουν καθώς και την ποσότητα πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λίπους και χοληστερίνης

- Υπολογίστε με ακρίβεια πόσες θερμίδες καίτε ανάλογα με την άσκηση που εκτελείτε

- Βρείτε τον προσωπικό σας Δείκτη Μάζας Σώματος, το ποσοστό μυικής μάζας και λίπους που έχετε καθώς και θέστε στόχους για να χάσετε είτε να συντηρήσετε το υπάρχον βάρος σας.

Μην αργείτε, κατεβάστε την αμέσως διότι κάθε πιρουνιά μετράει!

## ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ##

- Για τη μέτρηση της μέσης, οι άνδρες θα μετρήσουν την περίμετρο στο σημείο του αφαλού, ενώ οι γυναίκες στο σημείο της μέσης που έχουν τα περισσότερα εκατοστά.

- Για τη μέτρηση του γοφού, οι άνδρες δεν χρειάζεται να την κάνουν, ενώ οι γυναίκες θα μετρήσουν μόνο την περίμετρο του δεξιού γοφού στο πάνω σημείο, την μεγαλύτερη σε εκατοστά.

- Για τη μέτρηση του λαιμού και οι άνδρες και οι γυναίκες θα μετρήσουν την περίμετρο του.

Προσοχή, όλες οι μετρήσεις θα πρέπει να είναι σε εκατοστά και σε κιλά και με απόκλιση το πολύ 0.5cm, 0.5kg. The application Calorie offers a complete media suite of calories ingested daily and those who burn.

- Based in one of the most comprehensive food database that exist at the moment in the Greek language, with over 1700 foods recorded in accordance with the calories and contain the amount of protein, carbohydrate, fat and cholesterol

- Calculate exactly how many calories you burn according to the exercise you are performing

- Find your own BMI, the muscle mass and fat percentage you and set goals to lose or maintain your current weight.

Do not be late, download it immediately because every bite counts!

## MEASUREMENT INSTRUCTIONS ##

- For the measurement of the average, men will measure the circumference in point of the navel, while women at the waist have more centimeters.

- For the measurement of the hip, the men do not need to make, while women will only measure the circumference of the right hip to the upper section, the largest in centimeters.

- For measuring the neck and the men and women will measure the perimeter.

Attention, all measurements should be in centimeters and kilograms and maximum deviation 0.5cm, 0.5kg.