Диета Дюкана

Диета Дюкана состоящая из 4 основных этапов, разработана известным врачом-диетологом Пьером Дюканом. Продолжительность диеты Дюкана варьируется, в зависимости от вашего лишнего веса, и скорости в достижения цели. Если сбросить нужно совсем немного, то четыре этапа диеты Дюкана вы пройдете за короткий срок. В случае большого веса, потребуется времени намного больше. Диета Дюкана построена так, что худеть вам будет приятно и не сложно. Во время применения этапов диеты Дюкана употреблять алкоголь противопоказано, также нельзя готовить продукты на масле, уменьшить употребление специй, соли, сахара. Режим питания – не менее 3 х раз в день. Автор диеты Дюкан советует выполнять ежедневные физические упражнения и гулять на свежем воздухе. С помощью советов в нашем бесплатном приложении вы сможете избавиться от лишних килограммов и удерживать вес на приемлемом для вас уровне. Ducane diet consisting of 4 main stages, designed by the famous dietician Pierre Dyukanom. Dukan Diet The duration varies, depending on your weight loss and achieve the target speed. If you need to lose quite a bit, the four stages of Dukan Diet you will pass a short time. In the case of large weight, it take a lot more. Ducane Diet is designed so that you will be pleased to lose weight and not complicated. During the application stage Ducane diet drink alcohol is contraindicated, as it is impossible to cook foods in oil, reduce the use of spices, salt, sugar. Diet - at least 3 times a day. Dukan Diet The author advises to perform daily exercise and walk in the fresh air. Use the tips in this free app you will be able to get rid of the extra kilos and maintain weight at an acceptable level for you.