Белый шум

Малыши любят белый шум – ровный шумовой фон, напоминающий привычные звуки в животике у мамы. Белый шум помогает детям спать дольше и крепче, способствует более быстрому засыпанию, может успокоить ребенка или даже прекратить плач.

Белый шум поможет «отгородиться» от резких звуков, нарушающих сон

Если у вас большая семья и жизнь идет своим чередом, пока младший ребенок спит – белый шум в комнате спящего малыша может стать вашим спасением. А также он понадобится, если в комнате спит больше одного ребенка, кто-то из родителей храпит или, вставая рано по утрам, непременно будит других членов семьи.

Белый шум можно и нужно использовать в течение всей продолжительности ночного и дневных снов, при следующих условиях:
- Громкость белого шума (у головы малыша) не превышает 50 дБ.
- Источник белого шума находится не ближе метра от места, где спит ребенок.
- Звук белого шума является комфортным для всех членов семьи, которые спят в этой комнате.

Если малыш сильно плачет (например, от усталости, перевозбуждения или стресса), белый шум, особенно в сочетании с покачиванием, сосанием и пеленанием, действительно способен творить чудеса. И чтобы чудо получилось, крайне полезно знать 2 правила использования белого шума в подобной ситуации:

Когда малыш плачет, белый шум должен звучать чуть громче, чем плач ребенка. Малыш должен его услышать сквозь свой громкий крик, «узнать» и начать прислушиваться.
Как только малыш успокоился (как правило, через 1-5 минут), необходимо убавить громкость белого шума до 50дБ (шум дождя или воды из душа).

Белый шум напоминает звук крови, циркулирующей в сосудах плаценты. «Этот звук ребенок круглосуточно, без перерывов слышит в утробе матери, и именно поэтому белый шум является мощной стимуляцией врожденного механизма самоуспокоения ребенка» – убежден известный американский педиатр, доцент кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии Харви Карп.

Обратите внимание, что шум фена из примера выше помог маме прекратить плач младенца и способствовал расслаблению ребенка. Использование такого уровня шума (фен, пылесос, шум городской улицы) допустимо в течение непродолжительного времени (несколько минут) с целью успокоить раскричавшегося малыша. Kids love the white noise - level background noise, resembling the familiar sounds in the tummy mom. White noise helps kids to sleep longer and stronger, contributes to the rapid fall asleep, can calm the child or even stop crying.

White noise will "shut out" from the sharp sounds, disturbed sleep

If you have a large family, and life goes on, until the youngest child is asleep - white noise in the sleeping baby room can be your salvation. And he will need, if the room is sleeping more than one child, one of the parents or snoring, getting up early in the morning, be sure to wake the other family members.

White noise can be and should be used throughout the duration of the night and day dreams, under the following conditions:
- The volume of white noise (the baby's head) does not exceed 50 dB.
- white noise source is no closer than a meter from the place where the child sleeps.
- White Noise Sound is comfortable for all family members who sleep in this room.

If a baby cries strongly (e.g., fatigue, or stress overexcitation), white noise, especially in conjunction with shaking, sucking and swaddling indeed able to work wonders. And that miracle happened, it is useful to know two rules on the use of white noise in a similar situation:

When the baby cries, white noise should sound a little louder than the cry of a baby. The kid should hear it through their loud cry, "to know" and start listening.
Once the baby calm down (typically 1-5 minutes), must turn down the volume to 50 dB white noise (noise of the rain or water from a shower).

White noise resembles the sound of the blood circulating in the vessels of the placenta. "This sound is a child round the clock, without breaks hears in the womb, and that's why white noise is a powerful stimulation of innate complacency baby gear" - says renowned American pediatrician, assistant professor of Pediatrics Medical Institute of Southern California Harvey Karp.

Note that the noise of a hair dryer in the example above to help her mother to stop crying baby and helped to relax the child. The use of such a noise level (hair dryer, vacuum cleaner, the noise of the city streets) is permissible for a short time (a few minutes) to soothe the baby noisily.