عضلات طبيعية كبيرة

اللياقة البدنية وكمال الاجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر حسن هذا التطبيق يسمح لك لتحقيق نتائج عظيمة، في غضون فترة قصيرة من الزمن وقد قسمنا التطبيق إلى عدة أقسام رئيسية للإستفادة القصوى من هذه الرياضة الشيقة وقد إشتمل التطبيق على :
1- تمارين الإحماء صور لتمارين كل عضلة وطريقة تسخينها قبل البدأ بالأحمال
2- تمارين المنزل أكثر من 60 تمرين لعضلات الجسم بدون أوزان
3- تمارين الجيم لكل عضلات الجسم بالصور المتحركة والشرح أكثر من 220 تمرين
4- جداول تمارين مجموعة من الجداول التى يمكن لأى لاعب إستخدامها
5- مكملات غذائية تعريفها وما أنواعها وطريقة إستخدامها
6- معلومات كل ما تريد معرفته عن رياضة كمال الأجسام
7- تغذية إرشاد لاعب كمال الأجسام إلى أفضل البرامج الغذائية
8- الأدوات تحتوى على اكثر من حاسبة مفيدة وشيقة
9- جدول السعرات الحرارية لمعرفة قيمة السعرات فى كل وجبة Fitness and bodybuilding of the most important sports body stating general of all its members and improves their appearance good this application allows you to achieve great results, within a short period of time has divided the application to several key sections of the maximum of this sport interesting to benefit has been the application comprised of:
1. Warm-up pictures of exercises every muscle and method of exercises heated before starting loads
2 home exercises more than 60 exercise for the muscles of the body without weights
3. The gym exercises all muscles of the body images and animated explanation more than 220 exercise
4. Tables exercises set of tables that can be used for any player
5. Dietary Supplements defined and what type and method of use
6. Everything you want to know about bodybuilding information
7. Feeding guidance for the bodybuilder to the best food programs
8. tools contain more useful and interesting calculator
9. calorie table to see the value of calories in each meal