স্মৃতিভ্রষ্টতা দুরের ৬টি উপায়

আমাদের অনেকেরই এটা হয়ে থাকে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এটাকে বলা হয় অ্যামনেশিয়া বা স্মৃতিভ্রষ্টতা। সঠিক ভাবে চিকিৎসা করালে এই রোগ নিরাময় করা সম্ভব। এই পোস্টে আমি ৬ টি কার্যকরী পরামর্শ উল্লেখ করছি, যেগুলো সঠিকভাবে অনুসরণ করলে স্মরণশক্তি কমবে না , বরং মস্তিস্কের সক্ষমতা বাড়বে।